可以让宝宝拥有健康头发的4个小妙招
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第一妙招、要做到勤给宝宝洗头发
很多家长以为,少洗头能减少感冒的发生。其实则不然,家长应该勤给宝宝洗头。由于宝宝生长发育速度快,新陈代谢旺盛,头脂分泌多。因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气炎热时。6个月后,可改成2—3天洗一次头发。
这样在保持头发洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。如总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激宝宝的头皮,从而引起头皮发痒、起疱,使宝宝经常无意识的用手去抓,给宝宝的皮肤造成伤害,更甚者则会引发感染。
但值得各位妈咪们注意的是,这一时期的小宝宝头皮还十分娇嫩,因此洗头发时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发精,最好容易起泡沫。在揉洗过程中,妈妈们也可给宝宝的头皮做些按摩,这样也可以刺激头皮,但手力一定要轻柔。
第二妙招、要做到给宝宝勤梳头发
经常给小宝宝梳头发可以帮助宝宝刺激头皮,促进局部的血液循环,帮助宝宝头发生长。因为,我们的妈妈们,可以随身带一把适合宝宝的小梳子,方便时,就拿出来给小宝宝们梳一梳。在给宝宝选梳子时,妈妈们需要注意。因为宝宝的头皮很稚嫩,因此最好选用橡胶梳子,橡胶的弹性非常好,又很柔软,非常适合宝宝的头皮。
妈妈们在给宝宝梳理头发时也要注意,要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,动作和力度要有协调性,不可随心所意的,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。
第三妙招、要做到给宝宝充足的睡眠
“睡得好,长的就好”,这句话说明了睡眠对于小宝宝来说是一件多么重要的事。一般刚刚出生的宝宝,每天要保证睡眠20小时;1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时,每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。由于宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,就容易引发生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病等现像,而这些方面都会间接地导致头发生长不良。
第四妙招、要做到让宝宝多晒太阳
太阳中的紫外线不仅可以帮助宝宝维生素D的转化,增加钙吸收,还可以杀菌,同时也可以帮助宝宝促进头皮的血液循环。适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。但需要注意,宝宝的皮肤娇嫩,避免头部暴露在较强的阳光下,避免造成伤害。如阳光强烈的时候外出,可给宝宝的头上戴顶遮阳帽。
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