最变态PK最健康 盘点6位女星瘦身绝招

【导读】：好身材都是保持出来的，别看娱乐圈个个都是苗条美女，她们也曾胖过。那她们是如何瘦下来的呢？小编为大家盘点6为女星的减肥方法，最变态PK最健康。

一、最变态的红花瘦身方法前三名。

第一名：叶倩文吞蛔虫热控减肥

娱乐圈内热控减肥方法多到爆，花样也层出不穷，可谓是无所不用其极。但说到最毒辣最残忍的招数非叶倩文莫属。听过拼命吃药打蛔虫的，没听过拼命吃蛔虫热控减肥的吧。这位姐姐为了曼妙的身姿牺牲也忒大了点。

先将蛔虫卵吞进肚子，待蛔虫养大之后就可以想吃什么就吃什么了，所有的养分都被蛔虫吸收了，吃什么都不胖，可是仔细想想，肚子里养一堆蛔虫，多恶心啊!最重要的是，这些蛔虫很有可能会钻到胃里，肺里，甚至大脑里，为了热控减肥可真是不要命了啊!

　第二名：张柏芝服用利尿剂

新专辑和开演唱会更成了女艺人们最热门的热控减肥“借口”。固然女艺人们不少因热控减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的热控减肥法是最危险的。

先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满足，于是服用利尿剂“红花瘦脸”。 服用利尿剂，会增加自身患心脏病以及肾脏病的危险。千万不可模仿。

　第三名：大S穿塑身亵服睡觉

在大S 的书中，“言网传身教”了各种红花瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的红花美体亵服：“包括束腹、马甲 下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达!”

要瘦是没错啦，可是这种红花美体亵服长期穿着会妨碍女性正常的呼吸和运动，而且女性腹部有很多重要脏器，长期压迫会产生不良后果。轻易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

此三位美少女已经足以封神了，不过为了美丽残害身体那可是万万不可取的，正所谓“身体是革命的本钱啊!”同道们可要慎重啊。

　二、爱用塑身品+运动的美丽达人前三名。

　第一名：范冰冰泡澡+魔尔精油推拿排毒

自从人气狂飙后的冰冰，相貌越变越水灵，身材越变越惹火。范冰冰坦言，实在她本人不会刻意往热控减肥，由于她是个工作狂，一工作起来就会忘我的投进，反倒不太轻易发胖。不过假如发现自己胖了，她会采用泡澡+推拿的方法。从来不会刻意的往节食，她的红花瘦身宝贝就是爱泡澡+魔尔精油推拿排毒。

　第二名：小S请健身教练指导

相比姐姐大S，小S的红花瘦身方法要稍稍健康的多，早年为了保持身材，她坚持勤练舞蹈，生完小孩以后，为了让身材恢复的更好，有运动习惯的小S，就专门聘请了专属的健身教练来指导她加强胸围线条、收臀及消除背腹的赘肉。

第三名：张曼玉盐开水清肠

盐开水清肠，饮食以平淡为主，蛋白质、赘肉、ORGNITU维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，由于人身诸恶莫过于肠毒，肠毒往除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在热控减肥过程中，使用魔尔精油+运动是同样不可少的。