井喷后宫剧争宠路 揭秘宫廷中医瘦身秘方
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【导读】:从《宫》到《步步惊心》再到《武则天秘史》后宫的明争暗斗,让现代美女毛骨悚然。美女们除了高明的手段和心计,拥有婀娜的身姿必不可少。一起恶补一下古代宫廷的4大瘦身秘方吧。
秘方一:
使用材料:茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g
使用方法:将茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中,倒是200ml沸水,搅拌均匀即可饮用。
使用时间:代替早餐,一周4—6次。
使用效果:茯苓粉可以健脾益气,普洱茶可以排毒降脂,枸杞可以促进血液循环。
秘方二
使用材料:五味子10g、蜂蜜1勺、胖大海1颗
使用方法:将五味子、胖大海放入杯子中,倒入200ml沸水、静置3分钟后,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
使用时间:1日2—3杯
使用效果:五味子可调节人体酸碱平衡;胖大海有助排毒、通便;蜂蜜养颜润肠。
秘方三
使用材料:益母草5g、枸杞5g、花生3颗
使用方法:将花生碾碎,同益母草、枸杞一起放入杯子中。用200ml沸水冲泡,静置3分钟即可饮用。
使用时间:1日1—2杯。
使用效果:益母草有助活血化瘀;枸杞可以促进血液循环;花生有助补充身体必须能量。
秘方四
使用材料:菊花、山楂、金银花各10克。
使用方法:将山楂拍碎,与菊花和金银花一起,加水煮沸。直接服用即可。
使用时间:1日1杯
使用效果:山楂能化瘀消脂,可以降低胆固醇和三酸甘油脂;金银花对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
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