张惠妹身材爆肥走样 7个原因导致发胖
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【导读】:昨日在“女性团结音乐节”上,张惠妹亮相,身材又胖了不少。水桶腰加上大胸部,整个人都大了一码。原本给人的感觉很袖珍的阿妹,到底是什么原因导致身材走样呢?
原因1:爱情滋润他们为何“变形”了
张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年,去年年底更是和Sam一起开了酒吧,光酒类收藏就高 达2000万。张惠妹再变胖,有网友就调侃,“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗?”经纪人则说,张惠妹这几年压力大,嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物,现在饮料喝上瘾,每天两三杯,让 天后的苗条身材hold不住。
原因2:“过劳肥”
对于网络热议的身材“走样”问题,由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越繁忙的人越容易变胖,这种现象被称为“过劳肥”。
原因3:家族肥胖症
根据不同人的身体体质,身体代谢机能也不相同。很多人年龄稍微大些就会出现发胖的趋势,网友“c江静如练”爆料,多年前张惠妹说过他们家族的人到了一个年龄就会一直 胖起来,这属于“家族肥胖症”。现年41岁的张惠妹和49岁的基努·里维斯的确到了该发胖的年龄。
原因4:吃激素类药
有些人发胖是吃含有激素类药物导致的。有消息称,韩红当年也是个瘦姑娘,后来因为生病吃激素类药物,发胖后就瘦不回去了。虽然未听说张惠妹生病,但明星还是要当心药物催肥。
原因5:年龄的增加,代谢减慢
在青春期的时候,我们只是稍微的节食或者运动就能马上瘦下来,因为那个时候身体的代谢特别旺盛,所以不必担心发胖的问题。可是随着年龄的增长,一般超过25岁,身体的代谢就不如从前旺盛,而且从这个年龄开始,我们也渐渐的参加工作,不但压力增加,运动的机会也变得越来越少,所以自然就更容易发胖。
原因6:暴饮暴食,热量过剩
对于减肥中的女孩子,不能吃简直是一件熬人的事情。许多女孩管不住自己的嘴巴,会不停的吃东西,暴饮暴食导致热量过剩,脂肪堆积,身体就会急剧发胖。而且最坏的是胃口会变大,吃的东西也会越来越多,瘦身难以实现。
对于这种情况最好的办法就是要减少食量,想要吃东西的时候转移一下注意力,唱歌或者去聊天,让嘴巴不要有时间去吃东西。吃东西的时候尽量多吃一些蔬菜,少吃高热量的零食与快餐。同时刻意的提醒自己:吃7分饱就好。慢慢的食量会下降,也不怕损害身 体健康。
原因7:疾病导致瘦不下去
便秘会导致身体的毒素无法正常的排泄出去,所以容易堆积多余的水分和脂肪,让人看上去臃肿。而甲状腺疾病也会降低身体的代谢效率,让人食欲增加,这些看起来都是无法避免的肥胖。
所以针对这些问题,我们都不能盲目的节食或者减肥,要保持健康的生活习惯,在医生的建议下来饮食或者运动,好好的调整身体,回复健康的同时也能有助瘦身。
其实,张惠妹为何发胖,这不是音乐领域里的技术性问题,而是一个基础代谢率下降的生理性问题。简单来说,就是中年发福。歌手也是人,张惠妹不是神。而对于中年发福的现象,我们要可观对待,了解身材发福走样的原因,避免这些诱因,就能保持好身材。
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