产后收腹带什么时候用最好 产后收腹带怎么用
本文已影响1.82W人
本文已影响1.82W人
【导读】:每个宝妈在产后的都会带产后收腹带,因为产后收腹带可以起到收腹的作用,一起来看看产后收腹带什么时候用最好?产后收腹带怎么用?
产后收腹带顺产一般是三天开始使用,剖腹产一般可以使用收腹带。
顺产后多久可以用收腹带
1、 怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
2、顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
3、顺产后使用收腹带,持续半年最有效,产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。
收腹带
剖腹产多久可以用收腹带
1、剖腹产后,一般情况下都处于平躺的睡眠状态,如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话,一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带,不过当产妇要开始活动,必然会所翻身或者小便之类的,或者第二天要下床活动,走动走动的话,可以使用收腹带。特别注意的是在第一次下床之前,为了避免走动扯到了伤口,此时一定要用收腹带,这个很重要。
2、一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带,这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出,下床活动等有助于产后恢复。而剖腹产产妇在产后使用收腹带后,会有助于疼痛的一定程度的消失和缓解,配合度也比较好。
绑收腹带的第一步:准备白纱带和别针
准备一条10公分宽,3米长左右的白纱带,安全别针一个。
绑收腹带的第二步:平躺以固定子宫
平躺在床上,并保持屈膝且臀部抬起的状态,或也可将腰部垫一个枕头。然后双手从肚子往心脏的位置放心轻轻按摩几分钟,这样可以帮助子宫复原。
绑收腹带的第三步:由下往上分2段式绑
准备好收腹带,从耻骨处开始加强固定收腹带。由耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,且每绕一圈半“斜折”一次;后5圈每圈往上挪高2公分,呈螺旋状往上绑。
温馨提示:绑带方向应由下往上,切莫只绑胃部和上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫下垂。另外,绑的时候要遵循下紧上松的原则。下腹部开始束紧,到了胃部时绑的力道稍放松,这才不会将身体的脏器推向下部。
怎么找耻骨:耻骨在骨盆的前面,由小腹下部用手去摸可摸到一个硬的结节,这部分骨叫做耻骨结节。从这个结节向其两侧延伸出去的那两部分,就是耻骨。
绑收腹带的第四步:确定绑定位置
缠绕腹带的时候直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置,将腹带上下的角掖进其他层中就可固定,或者用安全别针固定及打结固定均可。
剖腹产后什么时间带收腹带 带腹带的最好时间是什么时候
剖腹产会带来哪些后遗症
剖腹产后怀孕怎么流产 剖腹产后怀孕能药流吗
产后妊娠纹用什么好 辣妈都愿意用最好的
产后腹痛怎么办 产后腹痛是怎么引起的
肚子瘦下来很松怎么办 用收腹带能减肚子吗
产后减肥别靠束腹带 束缚带5大罪状
产后如何瘦身 剖腹产的产后减肥方法
剖腹产后拉肚子怎么办 剖腹产后如何预防拉肚子
产后盆骨恢复最佳睡姿 产后收胯最佳时间
流产后腹痛正常吗 流产后腹痛怎么办
产后可以贴暖宫贴吗作用是什么 产后暖宫贴什么时候贴最好
剖腹产后护理 剖腹产后多久能同房
产后收腹带怎么用 产后收腹带什么时候用
产后收腹带绑在哪个位置图 绑法的图片
剖腹产后多久可以减肥瘦身 剖腹产后减肥最佳时间
剖腹产后多久可以跑步减肥 剖腹产后可以做什么运动
星妈们产后神速丰乳收腹绝招
收敛水怎么用 收敛水什么时候用 收敛水哪个牌子好
产后束身衣好还是束腹带好
剖腹产后怎么减肥最有效 剖腹产后减肥方法大全
收腹机是什么?收腹机有用吗?
剖腹产多久可以减肥 剖腹产后怎么减肥最快