美胸蛮腰样样有 柳岩S曲线性感女神养成记
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【导读】:但凡提到柳岩,必定与美胸美乳挂钩,但这次女神秀的不止是胸,更是小蛮腰。最近曝光的一组户外写真大片中,柳岩大玩性感,完美S曲线尽显。女神保持好身材到底有些什么样的秘诀呢?下面就让小编带着大家一起来看看...
近日曝光的一组户外写真大片中,性感女神柳岩收起“胸器”大秀蛮腰,尽显完美曲线。谁说女神只有胸,蛮腰细腿都不是问题。好身材也引得网友阵阵大呼“漂亮!”“太性感了!”“真女神!”
如今被称为“内地最性感女主持”的柳岩,身材火辣,腿长腰细,轻盈与曲线并存,令人羡慕不已。其实柳岩也并非天生易瘦体质,也有常人易长胖的烦恼,到底怎样能做到实现瘦身的同时还保持美胸曲线呢?下面让小编为大家来揭秘一下。
运动不可少
说到减肥,柳岩首先提到的就是运动。平时就喜爱运动的柳岩,繁忙的工作之余也不忘记坚持运动的好习惯。但柳岩并不是将运动当做是任务来完成,而是当做放松的方式。柳岩会在家里边看轻松的娱乐的节目边跑步,在挥洒汗水的同时,也达到了减压的目的。运动并不全是为了瘦身,如果你内心将它当做一件快乐的事情,更有利于坚持哦!
舒缓瑜伽
曾经在《肥宅男士》中,柳岩就展示过标准的瑜伽动作,并不全是为了拍戏需要,而是私底下的柳岩就热爱瑜伽。日常生活中,做瑜伽也是柳岩保持好身材的秘诀之一。尤其是在工作较累的状况下,通过舒缓瑜伽来调整自己的健康情况。
塑形练习
不止要坚持运动,塑形练习也不能少。除了瑜伽外,倒立也是很好的方式。近日,柳岩就在微博晒出一组倒立照片,美胸纤腰格外抢镜。倒立不仅能使形体更加健美,还可促使血液回流,有助于新陈代谢,对身体大有好处,还有利于减腿部的肥肉哦!不止是柳岩,圈中很多女星包括刘亦菲,孙俪,王珞丹等都常通过倒立塑形。
美胸养成秘籍:煲靓汤
柳岩曾不止一次说过自己喜欢喝汤,在工作之余也喜欢在家煲汤。在《健康相对论中》柳岩就说过自己自己从小长在广东,非常喜欢吃木瓜,尤其是青木瓜,不仅营养美味,还能瘦身丰胸。当别人问及减肥瘦身的食谱时,柳岩说道:“其实就是还是汤了,因为广东的汤所谓的卡路里是比较低的,或者说它虽然有肉,可是那我可以把所有肉的部分换成是大骨,或者是骨头,然后再放一些药材调理,那样的方式也比较好。”
醋喝出好身材
柳岩的另一个瘦身小秘诀就是“喝醋”,在节目中柳岩说她在校读书的时候遇到过一位男老师皮肤和身材都非常好,观察他发现他每天都要喝大碗的醋,因此她也开始喝醋,发现效果真的很不错,为了说明此事,她还在节目现场喝了半杯醋。
天生拥有傲人身材毕竟是少数,性感女神柳岩也是通过不断努力练就完美曲线。要成为女神并不难,柳岩的秘诀就是努力+坚持,只要肯付出,相信你也可以成为下一位女神的。
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