怎么按摩胸可以变大?简单的丰胸按摩手法
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【导读】:相较于手术丰胸来说,按摩丰胸是最健康也是最简单的丰胸手法,但怎么按摩胸才能让胸部变大呢?其实每天沐浴后按摩这几个穴位就能达到快速丰胸的效果哦!
减重+丰胸 每天按摩胃经穴位20下
全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰腴的部位不缩水,若想同时减重又保持丰满的胸部,中医师表示,每天趁洗完澡后、睡觉前,体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位,特别是行经胸部的胃经对应穴位,以相表里的脾经穴位,每穴位按摩20下,可改善肠胃代谢的效能,打通乳腺的气血循环,减重兼顾丰胸。
足三里:位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处,此穴属于胃经的穴位,具有补中益气的作用。
丰隆穴:位于外膝眼与外踝尖的连线中点,胫骨往外两指宽之处。此属胃经穴位,按摩可提升胃气向上,有利于消除下半身水肿。
阴陵泉:脾胃相表里,此属脾经穴位,位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处,可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。
气海穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约1.5寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。
天枢穴:属于胃经穴位,位于肚脐左右各2寸处,具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪,可促进肠胃蠕动,维持胸部气血不淤滞,达到解宿便和丰胸的效果。
关元穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约3寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。
膻中穴:位于胸部,2个乳头连线的中点
乳根穴:位于前胸,乳头正下方、乳房根部凹陷处,约为第5肋骨间隙处。
乳头周围:以乳头为中心,顺着上下左右各2寸处做轮廓按摩,可畅通乳腺。
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