7个快速瘦脸小方法 脸小才显瘦
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
【导读】:如果你身体很瘦,偏偏脸胖胖的,那就很容易被人误以为是胖妞,这是很苦恼的一件事。脸大胖十斤,不是没有道理的哦!如果想改变,那就要留意下面的小方法,小编教你从生活的各个方面打造美丽小脸。
1.瘦脸从洗脸开始
我们应该用冷热交替的方法来洗脸,先用温水洗脸半分钟,在用冷水洗脸半分钟。这样可以帮助血液循环,达到瘦脸的目的。洗脸的时候,我们应该轻拍脸蛋,对肥胖的部分进行按摩。每天都这样做,坚持下去,你会很快见到效果。爱美的美眉,想瘦脸就让我们从洗脸开始吧!
2.从喝方面来瘦脸
乌龙茶和咖啡都有瘦脸的作用,爱美的女人可以喝一点。因为乌龙茶含茶多酚及咖啡碱,胃不好的人要少喝。咖啡含咖啡因,也不易多喝。每天一到两杯就好了。但是饭后来杯热的乌龙茶或咖啡可以帮助消化,瘦脸。但是要喝纯正的,加奶加糖都瘦脸没多大作用,反而会令你胖起来。
3.从吃方面来瘦脸
胡萝卜、西洋芹、纳豆、小鱼干等都是减肥瘦身的好食品,也对瘦脸有作用。它们热量都不高,并且可以促进新陈代谢。有些还有排毒美容,让你的面色红润。例如菠菜很有丰富的铁可以改善缺铁性贫血问题,令人脸色变好;胡萝卜除了瘦脸,还可以改造皮肤粗糙问题。
4.睡前瘦脸按摩
睡前可以帮脸部做个按摩。就是将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天睡前按以上的按摩方式按摩五六次,可以畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。
5.解决瘦脸障碍
脸部水肿,容易脂肪堆积都是都是我们脸胖胖的原因。脸部水肿跟我们日常的作息时间很有关系,我们要有好的生活作息时间,加上多做运动可以改善我们水肿的问题。脸部容易脂肪堆积,是因为日常生活中吸入过多的热量,却没有运动。吃清淡一点,多做运动就可以防止这个问题了。
6.利用小动作瘦脸
生活有很多小动作可以帮助我们瘦脸的,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。这一动作能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。多笑,笑的时候可以拉动脸部的肌肉,促进脸部脂肪的燃烧。在生活中找多几个适合自己的瘦脸小动作,也可以轻松达到瘦脸的目的。
4招强效瘦脸法 快速大脸变小脸
快速瘦脸法集锦 让你全方位彻底瘦脸
怎么样可以瘦脸 快速瘦脸的方法有哪些
小腿粗壮显矮更显胖!5个快速瘦小腿的好方法
脸胖怎么样才能瘦脸?瘦脸最快最有效的方法
倒立可以瘦脸吗 瘦脸的最快速方法
怎么样瘦脸?盘点8种快速瘦脸方法
快速瘦脸最有效方法 三大瘦脸手术
怎么减脸上的婴儿肥?快速瘦脸方法小妙招
如何才能瘦成鹅蛋脸 5个方法搞定上镜小V脸
快速瘦脸的方法 快速瘦脸小妙招
大脸妹这么瘦脸最有效 快速瘦脸小妙招
学四招强效瘦脸法 大脸快速变小脸
快速瘦脸方法小妙招
怎么瘦脸最快最有效?8个快速瘦脸小动作
怎样快速瘦脸?十种瘦脸方法超级有效
快速消灭婴儿肥 推荐7个最有效瘦脸方法
瘦脸这件事得认真对待!8步瘦脸操快速瘦小脸
7种有效瘦脸方法 让你大脸变小脸
男人脸大的原因 快速瘦脸的4个方法
快速瘦脸方法:6种快速瘦脸的方法圆你精致小脸
快速瘦脸最有效方法 3种热门瘦脸手术
刮痧瘦脸法 快速拥有精致小脸