揭秘明星拯救视觉系大饼脸4方案

【导读】：究竟哪种方式瘦脸最好？专家给出哪些忠告？每种方法有什么利弊？跟小编去看专家怎样告诉你，让他来帮你推荐最佳“变脸”方案！

你是视觉系的大饼脸吗

生在这个小脸当道的时代，特别容易让人感受到大脸的原罪，前阵子韩国官方食品药品管理局(KFDA)发布了一个关于脸部实测的调查结果。结论竟是“向来以大饼脸著称的韩国人，脸部面积比西方人还小”。怎么会这样呢？根据多位韩国专家的分析，主因是韩国人的脸型扁平、上窄下宽，属大饼脸。因此，“视觉上”看起来上宽下窄比有着鹅蛋脸的西方人大，但事实上，经过实际测试，韩国人的脸，实际面积是比西方人小的。

你是视觉系的大饼脸吗

如果妹妹们仔细想想，周遭一定有不少朋友也都属于这种视觉系的大饼脸吧，她们的特点是在荧光屏上、拍照时，脸好像胖胖的，但看到本人时，会让人惊呼：“咦！怎么本人的脸这么小啊”！

推荐：四种瘦脸运动

1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

3.慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

4.同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦！

按摩脸部须注意的事项

①按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

②揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

③托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

④轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

⑤双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

小编提醒：这些运动瘦脸方法效果比较慢，但是长期坚持下来，瘦脸效果很不错哦！