初秋食补丰胸 快速丰胸告别飞机场
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【导读】:傲然挺立的胸部是女人具有女人味标志之一,它可以增加女性的魅力与自信。胸部像飞机场的MM要好好努力丰胸咯。食补丰胸向来是中国女性最为推崇的丰胸方法,既美味又能丰胸,何乐而不为呢?
木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随小我爱好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
作法:
1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块,放入一路煮至熟,并加少许盐即可。
青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的爱好,搭配肉类等。
花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。
作法:
1.将花生洗净,备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。
3.将以上备妥之材料一路放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。
4.最后插手适中的盐即可。
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的成果,不妨能够3天吃1次碰命运。
牛奶麦片
材料:牛奶、麦片各适中。
作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
丰胸功效:富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不单能够丰胸,作法也很简单。
酸奶+炼乳做法:每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙炼乳,搅拌均匀即可食用。
吃法:一天吃两次,早晚各一次,最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多,这样加在一起,增加了营养更突出了乳香,非常好喝。
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