脸部刮痧术 轻松打造小脸美人
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【导读】:刮痧,是一种活血化瘀,治疗人体病患的传统中医法。你知道吗?脸部也能实现刮痧哦!它不仅可以更深层地起到按摩的效果,还能帮助脸部排水、打造小脸美人胚子哦!
刮痧,是一种活血化瘀,治疗人体病患的传统中医法。你知道吗?脸部也能实现刮痧哦!它不仅可以更深层地起到按摩的效果,还能帮助脸部排水、打造小脸美人胚子哦!跟着秀美小编一起来操作吧!
Step1:预热轻刮
刮脸不比刮身体的其他部位,手法要轻柔,不能用力过猛。所以,刮痧之前,需要先给脸部完成一次预热动作。
刮痧的技巧是,用刮痧板沿着脸部和颈部的淋巴穴位处轻刮,达到气、血、水循环通畅,放松、舒缓脸部肌肉,同时,还能有助于肌肤吸收保养品的成分。
Step2:刮畅淋巴腺
人体脸部至颈部存在淋巴腺,顺畅淋巴腺对脸部肌肉变柔和,活血等能产生极大的效果。
刮的时候要注意,利用刮痧板较窄的一角,沿着脸部边际,从太阳穴部位,由上往下颌部位顺序刮,再由耳垂部位继续往下,通往颈部锁骨凹陷部位刮,有助于畅通脸部和颈部的淋巴腺,舒缓头痛症等。
Step3:刮穴位
从眉心沿着额头中线往上,刮到美人尖部位,再由眉心刮至眼角及太阳穴部位;鼻翼的侧边为起点,沿着眼眶,斜刮至太阳穴下;从下巴开始,沿着颌骨向上,轻刮至耳垂前方,各自都重复1至2次。
刮穴位的方法,可以使脸部肌肉摆脱僵硬,使其放松后变得更加柔和。
Step4:刮脸颊
利用刮痧板比较宽的一边,在两侧的脸颊上进行大范围的轻刮,方法是由内向外;再以两边的嘴角为起点,斜刮至双耳前方,以上动作各自重复2至3次为宜。
刮脸颊,有助于帮助脸部血液顺畅,加速排除脸部因循环不良造成的多余水分和毒素,帮助减少脸部水肿,使脸上起色看起来更加红润。
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