造成MM胸部缩水的罪魁祸首
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【导读】:每个爱美的MM都希望可以甩掉身上多余的赘肉,保持苗条的身材,可是,经过一段时间的努力发现腰部、腿部的肥肉依然我行我素,相反,胸部的肉肉则日渐缩水。秀美女性网小编为您独家揭秘
每个爱美的MM都希望可以甩掉身上多余的赘肉,保持苗条的身材,可是,经过一段时间的努力发现腰部、腿部的肥肉依然我行我素,相反,胸部的肉肉则日渐缩水。秀美女性网小编为您独家揭秘,找寻造成胸部缩水的罪魁祸首。
滥服药物
MM们要警惕千万别随便服用药物,如减肥 药、避孕药等。减肥药 中含有抑制激素的成分,经常吃减肥药会造成胸部缩水。有人依靠吃避孕药来丰胸 ,完全是不科学的方法。吃避孕药会抑制女性的雌激素和孕激素,造成月经不调,内分泌紊乱,胸部也会越来越小。
蛋白质摄取不足
节食是所有减肥达人经常惯用的方法,不吃肉、不沾油,某种程度上会让你的腰身变瘦,长期下来,却会造成胸部缺乏营养,干瘪缩水。
按摩错误
按摩胸部穴位,是胸部保养的一大方法。但是,如果按摩的手法错误,不但达不到保养的功效,反而会造成缩水的症状。争取的保养和按摩法是洗浴之后,在胸部涂抹乳霜,顺着乳腺向上划圈,这样会让你的胸部越来越挺哦!
胸罩穿戴方法错误
许多MM都不清楚适合自己的胸罩尺码,穿过大尺码的胸罩,与胸部之间不够服帖,容易使它下垂和变形;穿过小尺码的胸罩,则会阻碍乳腺血液循环,造成变形或缩水。正确的穿戴方法应该是选择大小合适的胸罩尺码,扣纽扣前,记得要将胸部两侧的脂肪往中间拨,使其全部被胸罩覆盖直至服帖。
运动造成的伤害
运动,是减肥 和健身 中必不可少的环节。殊不知,女性如果每天达到的有氧运动 量过大,是会造成胸部缩水的哦!因为胸部75%都是脂肪成分,运动量过大,容易消耗脂肪,所以,胸部的脂肪也容易随之被消耗掉。
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