9大中日女星瘦身怪招大PK

【导读】： 想上位？想出彩？先从头瘦到脚吧！看看众女星们为了瘦，那可是什么妙招、奇招、狠招都能使的出来。只有你想不到的，没有她们做不到的。不过效果确实是有目共睹的，看着她们窈窕

想上位？想出彩？先从头瘦到脚吧！看看众女星们为了瘦，那可是什么妙招、奇招、狠招都能使的出来。只有你想不到的，没有她们做不到的。不过效果确实是有目共睹的，看着她们窈窕的身材，想要减肥 的念头又开始蠢蠢欲动了呢！

松岛菜菜子——重机车+生茶！

怪异指数：★★★★

瘦身指数：★★★☆

健康指数：★★★☆

刚柔并济的松岛菜菜子减肥也减的这么时尚又有个性！玩酷女生很值得尝试一下，骑着重型机车狂飙绝对可以让人大汗淋漓，减肥那是没的说。休息时再喝杯生茶，品味一下刚才的速度感。

梁静茹——酷爱精油

怪异指数：★★☆

瘦身指数：★★★★

健康指数：★★★★

精油以其强大的功效征服市场，用它来减肥现在已经不算是什么新奇招术了。梁静茹就曾经对媒体盛赞精油：“精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲惫，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠。我自己在家中就经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，可谓一举两得。”

藤原纪香——热辣劲舞

怪异指数：★★☆

瘦身指数：★★★★

健康指数：★★★★

在镜头前的藤原纪香身材火辣，被追捧为性感女神，但在你看不见的背后，为了好身材她可是做了很大的努力！每天晚上藤原纪香都会先在腹部，大腿、臀部涂上瘦身精华大跳半个小时的有氧瘦身操，即使再累也会坚持。

何洁——擀面杖按摩！

怪异指数：★★★

瘦身指数：★★★☆

健康指数：★★★★

擀面杖成了减肥 的工具，你想到了么？这个方法很实用，尤其适合对付肌肉型肥胖，擀面杖按摩能够让僵硬的肌肉变软，SIZE也变小。而且又不需要什么特殊的技巧，哪里有让你不满的大块肌肉就去消灭它吧！

蔡依林——静脉曲张袜的大用途！

怪异指数：★★★

瘦身指数：★★★

健康指数：★★★★★

Join在内地综艺节目中分享自己的美腿心得。爆料曾利用静脉曲张袜修正自己的腿型，并且一穿就是三年。以努力著称的天后毅力果然常人难敌。

宇多田光——生辣椒减肥 也毁人！

怪异指数：★★★★★

瘦身指数：★★★★★

健康指数：☆

宇多田光的辣椒减肥法，是在饭前吃下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面则是藉由辣椒帮助燃烧热量。这种激烈的减肥方法 ，让她的身体大受影响，吃尽苦头。

大S——巧用分趾器！

怪异指数：★★★★★

瘦身指数：★★

健康指数：★★★★★

美容 大王果然名不虚传，保养的妙招总是层出不穷、花样翻新。这一次发现涂脚趾甲油用来防止甲油花掉的分趾器，能够刺激脚趾上分布的穴位，对缓解脚部疲劳、瘦腿很有功效呢！尝试抬高脚睡觉一并配上这个小道具，就能够减轻腿部水肿！

怪异指数：★★★★★

瘦身指数：★★★★☆

健康指数：★★☆

黑木瞳就是用这种大脑减肥 法的，每天在脑子里说一百遍“我要变瘦”，然后自然就没有食欲。你觉得这个方法有用没？答案当然因人而异了，如果你的意志力不强，即使每天说一千遍我要变瘦，然后照吃不误，那永远减肥无望了。

林嘉欣——舌尖舔鼻瘦脸 法！

怪异指数：★★★

瘦脸指数：★★★

健康指数：★★★★

林嘉欣每次参加活动或者拍戏前的一个星期就会开始做脸部体操。一天10次，舌头尽可能去碰到鼻尖，一个星期下巴就会变尖！这个方法主要依据就是让平时没有利用到的下巴肌肉得到锻炼，而伸舌头的动作是最能锻炼这块肌肉不过了！