女汉子燃脂首选 周迅Gaga玩起暴力减肥
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【导读】:想减肥?细嚼慢咽来的太慢,瑜伽养身一天两天看不出成效,真是急死女汉子。如今好莱坞明星和超模们都在风靡打拳,有氧拳击运动量大,随着音乐挥动双拳,动作刚劲有力,尽情地出汗的同时不知不觉中减掉全身多余的...
周迅早前出席发布会的时候,手中抱着拳击手套的样子真可爱,看样子周迅也加入了有氧拳击运动。女星们逐渐开始玩起爷们儿们的运动了,也许真正加入其中才可以体会到其中的乐趣,在还没开始真正露出肩膀之前,勇敢的学起来吧。
金家小妹肯达尔·詹娜在Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片,当你还觉得她姐姐只是徒有大臀的时候,家中的小妹子已经开始在健身房尝试新玩意了。照片中小蛮腰若影若现,有没有激起你的斗志呢?
卡莉-克劳斯Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片。挥洒拳头的同时,全身的肌肉都被带动起来了,小蛮腰,性感翘臀都不再是问题,快快加入到其中吧。
Lady Gaga Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片。没有想到Gaga也是拳击一员吧?想想平日的演唱会,要是没有过人的耐力是怎么坚持的下来呢?
维多利亚的秘密拳击手套也非常诱人。其实有氧搏击,最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的,近一两年才在国内发展起来。国外的女星们已经早早的训练起来啦。
阿德里亚娜-利马健身房练习拳击酷劲十足。总是自称女汉子的你,也来带上手套尽情挥洒汗水吧!别徒有女汉子之称,没有实际内容,亮出你健美的身材。
吉赛尔-邦辰Instagram发拳击照,好漂亮的肌肉曲线!不愧为国际超模,保持完美身材的方法都是这么的独特。你还在为瘦身而节食吗?别逗了,身体搞坏了可不美观。
Gigi Hadid打女附体猛练拳击。其实在出拳、踢腿的过程中,随着音乐挥动双拳,动作刚劲有力,可以尽情地发泄,尽情地流汗。身体也可以得到锻炼。
瑞茜-威瑟斯彭健身房练习有氧拳击。小编发现,但凡长期训练的人肌肉和线条都比常人明显的多。这不仅仅是保持身材的一种方法,更是一种生活方式。
Jennifer Nicole Smith户外练习有氧拳击。偶尔的户外有氧拳击也是很有必要的。感受户外阳光沙滩的极致热情,再挥洒汗水,想想都有点小激动呢。
Brandy Norwood Instagram发布了自己在拳击馆苦练的照片。好身材不是仅靠天生给予,还要靠自己后天的努力保持。性感苗条是为天生努力的女人准备的。
阿什利-科尔前女友、真人秀女星帕斯卡尔-克雷默在海边与私人健身教练练习拳击。联系拳击的时候有私人教练指导是最好不过的,如果没有,也要在合适的场合,了解正确的使用方法的时候进行。
蔡淑臻站台,公开演示有氧搏击。女人并不天生都是柔弱的,但女汉子是一种精神,并不全指暴力。拥有硬朗肌肉线条的你,才能称之为女汉子。
Popu Lady也玩起了有氧搏击,萌妹子也能hold住暴力运动哦!想要拥有苗条性感身材的你,别再只是说说了,只有快快行动起来才能真正获得成功!
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