备孕爱爱时3个小窍门 让精子一个都不少
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【导读】:老公禁欲多日,好不容易抓住排卵期爱爱了一次,可是精液却悄悄的流出来,卵子期待的精子会不会溜走影响受孕呢?爱爱时有什么好的窍门防止精液外流呢?下面三个小措施, 保你精子一个也不少。
妈妈网网友peachm的疑惑:
已经算好了排卵期,也测到了强阳的当天AA,可是AA完半小时,精液流出来,像水一样。之前我老公已经禁欲了10天了,按道理精液应该很浓才对啊,怎么会像水一样流出来呢?这样能好孕吗?
小编解答:
1、关于禁欲的问题
很多备孕夫妻都有这样的误区:先禁欲,然后到了排卵日在释放,这样受孕成功率会提高。传统观点认为禁欲时间越长越好,如一个月左右、一个星期左右,这种说法是错误的!因为时间过长,种子(精子及精液)会老化;时间短了,种子又还没有完全成熟。目前,国际上建立的精子库,选精子的标准是:被选者禁欲3~7天,以3~5天为最好。
精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、分解,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。
若男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。由此可见,禁欲并不能提高精子的质量,若想通过禁欲来达到优生优育的目的,显然是行不通的。
2、关于精液浓度的问题
正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常,如果液化时间太长就是缺少了一种纤维蛋白溶解酶的原因,补充锌硒元素服用育之缘补锌补硒可以增加这种酶的含量。 网友说到的关于精子浓度的问题,像水一样,也就是这个原因。
3、精子流出来能好孕吗?
性交以后,有人会发现精液流出来,这是不是不容易怀上?根本就不是,它流出来多少不会影响你怀孕,因为一般射精,精液有1毫升到2毫升,多的可能有3毫升,这当中含有的精子数量成千上万,我总跟患者说精子作战是按军团来走的,卵子作战是单兵种,绝大部分精子其实都是死掉的,只有很少一部分走得快,脱离了这种危险的环境,进到宫腔里了,所以流出来是正常的,流出来的只是液体,固体早就跑了。所以是不会影响怀孕的。
为什么AA后,精子都会流出来?
1、插入的深度。精子射入阴道的深浅度对怀孕也有影响,如果精子射入得比较浅的话,流出来是必然的。因此也有好孕的妈妈传授好孕经验时,会说丈夫准备射精时,最好尽量深入。
2、射精后还抽动。在网上有这样说法:射精后,丈夫不要那么快抽出,更容易怀孕。其实这样也是有弊端滴,精液会随着YJ流出来,如果射精后还动的话,就更容易把精液带出来。
3、姿势不对。同房时,姿势也是很重要的。如果采取的是站位,那受重力的影响,精液不流出来才怪呢。
4、正常现象。性交后精液从阴道流出来,这是一个普遍现象。实际上,虽然每次射精能排出约2-5毫升的精液,其中含有数亿个精子,但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数,一般只有15-50个,多也不超过200个。在这当中,只有捷足先登、质量优良的一个精子,被卵子选中,并与其结合成亲,完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外,随其精液从阴道排出。
一个也不能少!AA后保精措施
措施1:给屁股一个枕头
网友liliaceae8228:每次同房好以后平躺,在腰下面垫一个小枕头让腿部抬高,保持大约15-20分钟左右。一来是可以让老公的精液在重力作用下更快更容易的流向宫颈处,并且保证宫颈可以浸润在精液中增加受孕几率;二来精液中的前列腺液也需要时间将粘稠状的精液液化,使精子可以更快游动,这个过程大约需要15分钟时间。之后,尽量做到晚上不再起夜,这样基本上流出来的精液就很少了。
网友sunny:垫PP这个是必须的!子宫前位的人,仰躺着填PP;子宫后位的人,趴着垫PP。不要A完就“解体”:射精后,让老公在阴道停留一会;AA完后趴着或仰躺着垫好PP休息1个小时;趴着休息的时候也不要闲着,可以做提肛运动,可以帮助JZ的不容易流出体外。
一般建议垫枕头10-15分钟
10分钟、15分钟足够了,精子要进去早就进去了。像我们做试管婴儿,把卵种进去以后也是让患者躺在那儿,垫高位,就是怕受精卵因为重力作用掉出来,一般在生殖中心,让患者躺一个多小时或者两个小时。但是受精卵和精子还不一样,受精卵体积比较大,用肉眼甚至都能看到,而且也不会跑。
措施2:跪着翘臀
网友jiajia:我备孕很久了,15日测到排卵,下午立马AA,然后我就垫了后臀20分钟,然后又跪着翘臀的姿势保持了20分钟(因为我是子宫后位,所以这样双保险)然后趴着睡了一个多小时。16日下午也AA了一次也是跟之前一样两种姿势各控了20分钟。排卵后的第12天,用早早孕测出了弱弱阳,我一大早就跑去医院验血了,医生说怀孕了!
措施3:双腿抬高
网友五月天使:我是前位子宫,AA后把双腿尽量举高,倒立的姿势,并不停抖动双腿,抖了十五分钟左右,我想此时小蝌蚪们经过我的抖动应该会有一部分到达子宫,下一步就是使他们尽量到达输卵管,我于是左侧卧位2分,又趴下2分钟,又右侧卧位2分钟,如此翻来覆去几个来回,并尽量不让精子流出来,最后我选择右侧躺睡了半小时。自认为最重要的秘诀就是倒立后一定要抖动双腿,抖动双腿可以帮助精子尽可能多的进入子宫。
防止精液外流的窍门
若女方仰卧,两腿伸直时,耻骨体上缘和耻骨隧合上缘连线与脊柱之间成145°左右角度,此时阴道和子宫之间形成一角度,射精后的精液不容易进入子宫腔,而积聚于阴道后穹窿处,时间一久,精子便大量死亡。
同时在平卧位置下,大量精液会从阴道口流出,这会导致受孕机会减少。如要避免这种现象,可取女方仰卧,两腿尽量屈起,垫高臀部,性交后保持同样体位,继续卧床20~30分钟,以增加精子进入子宫的机会。
亦可采取胸一膝位,即女方胸部贴枕头,双腿屈膝,跪在床垫上,分开双腿;男方也屈膝,从女方后面双腿之间置入阴茎。这种体位能更好地使精子保留在宫颈部位,使精子容易通过宫颈管。
此外,如果女方有性交后立即清洁阴部和排尿的习惯,应暂时停止施行。因性交后过早起床洗寓排水,很容易使精液流出及被冲冼流失。
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