刚生完孩子要注意什么
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
老人总说月子做不好会留下月子病。在月子期间如果不注意就容易让自己留下病根。那么有什么产后注意事项呢?
刚生完孩子要注意什么1
生完小孩注意事项:
1、产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
2. 恶露 产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。
3. 伤口 顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)
4. 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。)
5. 产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。
6. 产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。
7. 做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动, 注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。
8. 吃 原则:均衡全面
1) 产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的`东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨,最多吃河虾面条。
2) 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)
3) 所有热性的东西:红枣 桂圆,火腿,老母鸡,等等。要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净。
4) 红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个。
5) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。
9. 保护乳房
10. 顺产2个月,剖腹3个月后才能有性生活,并注意避孕,刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大,弄不好感染了要切除子宫的。
11.头发 医生建议要剪短,因为产后激素水平下降很快,会成把掉发,头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者,产后7~10天才能洗头,加上大量出汗,头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳,但是要选宽齿的,轻轻地按摩一下头皮。
刚生完孩子要注意什么2
生完孩子后该注意什么
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋:虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。
2、产后应喝蔬菜汤:很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。
3、4-6小时产妇要排尿:自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,实在有困难也可请医生想办法,如仍不能排尿,应进行导尿。
生完孩子后的禁忌事项
1、经常躺或者坐
有的新妈妈刚刚生完宝宝,都会长时间卧床躺着或者坐在床上,甚至一天都不下床走动一下,甚至家里有的老人还会说坐月子肯定要坐,但是长时间这样很容易导致双腿静脉血栓。
2、受凉和吹风
月子里最不能做的便是吹风和受凉,如果在月子期间着凉,会很容易得造成各种后遗症。日后年龄大一点,就会出现身上各处痛的毛病。所以宝妈们在生完宝宝之后的一个月以内,都必须要注意不能吹风受凉。
3、吃生冷和硬的食物
很多宝妈都觉得生完孩子后就可以放纵一下,把之前十个月想吃而不能吃的东西吃个遍。但是月子里妈妈们必须要非常注意饮食的,尤其是生的、冷的、硬的、辛辣的食物更是碰也不要碰的好。
烫完头发要注意什么?这几个卷发注意事项要记牢
刚烫完头发要注意什么 刚烫完头发的注意事项
刚生完孩子产妇食谱
刚生完孩子奶水不足怎么办
孩子刚上幼儿园注意什么事情
刚生完孩子的孕妇吃什么好呢
孕妇生完孩子要注意什么 孕妇生完孩子要注意事项
刚生完孩子的产妇吃什么好 产后饮食有哪些注意
刚生完孩子适合吃什么水果
做完鼻子需要注意什么
孕妇刚生完孩子吃什么水果好
姚晨二胎产女 刚生完孩子的产妇吃什么好
刚生完孩子能吃什么水果
盘玩金刚菩提要注意什么
刚出生婴儿要注意什么
夏天生孩子坐月子要注意什么
刚生的宝宝要注意什么?
刚染完头发第二天可以洗吗 染发要注意什么
刚出生婴儿要注意什么
刚谈恋爱女生要注意什么
刚生完孩子吃什么水果好一点
孕妇刚生完孩子吃什么好
刚做鼻子要注意什么
刚生完孩子的宝妈能吃什么
孕妇刚生产完注意事项
孕妇生完孩子注意事项
刚生完孩子的产妇吃什么水果好
生孩子前要注意什么
去看望刚生完孩子的产妇应该送什么礼物
生完孩子后多久可以同房:产后同房应注意什么
刚生完孩子乳房胀痛怎么办
刚怀孕要注意什么
刚生完孩子吃什么水果好吃