孕期腹泻怎么办
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孕期腹泻怎么办,孕妇在怀孕期间是有很多不同的反应引起身体不适的,那么经常遇见的就是腹泻这个问题,对于孕妇腹泻的情况也会影响胎儿的健康,以下分享孕期腹泻怎么办。
孕期腹泻怎么办1
一、非感染因素的腹泻
如果是这种类型的腹泻,那么一般不需要用药,只需要进行适当补液,口服加少量盐和糖的“米汤”即可。不过,如果拉肚子情况严重,那么需要禁食,并且询问医生意见服用一些系数较高的药物,保护胃肠黏膜。
二、感染因素腹泻
当出现感染因素腹泻时,由于孕妈妈很难找出感染源,因此比较好及时前往医院由医生进行判断。
如果只是简单的拉肚子,并没有伴随其他不适症状,孕妈妈可以这样进行处理:
1、首先,恰当地补液,补足因腹泻丢失的'水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。
2、其次,要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
3、另外,用药特别注意。孕妇使用抗生素当特别小心,常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在和常人不同的致畸可能,亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂,如高岭土、果胶可用,这些药物可吸收水分减少肠蠕动。值得一提的是,不要用鸦片类药物止泻,因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染,反而会加重腹泻。
孕妇拉肚子如果只是轻微的症状,那么孕妈妈只要注意日常的饮食习惯即可,无需过度惊慌。但是如果已经出现严重腹泻,威胁到母婴健康,那么就一定要前往医院,通过的方式排查出病因,及时治疗。
孕期腹泻怎么办2
喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥或者小米粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,可加少许盐。
吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;
拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
孕期腹泻食疗方法
孕妇拉肚子应注意饮食调节,不要擅自服药,应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。
1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿等。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
6、减少饮食量,延长进餐间隔时间。
7、食用易消化食物,如米汤、面条。食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。
以上就是孕期腹泻吃什么好,孕期腹泻食疗方法,请大家继续关注。
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