夏天孕妇感冒了怎么办
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夏天孕妇感冒了怎么办, 怀孕期间的时候准妈妈反应会比较大,而且胃口也不佳,所以说在这个阶段时候也不知道吃什么,但是越在这种时候更不乱吃东西。看看夏天孕妇感冒了怎么办
夏天孕妇感冒了怎么办1
夏天孕妇感冒怎么办
一到夏天对于孕妇来说可是很难过的,本来天气就热,再加上孕妇怀孕后身体总是有燥热的情况,这样身体极为不舒服,如果受不了经常的把空调温度调的很低,那很容易就会引起感冒,可是感冒了因怀孕还不敢乱吃药,就怕影响胎儿的正常健康发育。
夏天对孕妇来说是很难熬的,不但身体热的让人不好受,行动不利索也让心情不好,如果在经常开空调的话,可能就会因为里外温差大而出现感冒的症状。之后可能会头痛没,连食欲都没有了,吃不下饭体质就会不行,身体虚弱怕对胎儿产生不利影响,可是感冒了也不敢乱吃药,怕药物会让母体的胎儿受到伤害。可是夏天孕妇感冒了要怎么调理能好些呢。
夏天感冒一般都是风热感冒
这种感冒大多都是由于病毒感染引起的,一般这种感冒发生后就会出现发烧、喉咙痛、咳嗽及流鼻涕的感冒症状。一般人感冒后首先想到的就是吃药来缓解,可是对于孕妇来说,是不能吃药的,就是能吃也得遵照医院医生的要求来吃,吃什么样的药,能吃多少都得严格控制。不要自己乱吃药,一定去医院检查过后再治疗才好。就怕对胎儿产生不利的影响。
孕妇感冒不能随便吃药
孕妇怀孕后感冒也和一般的人感冒症状差不多的,只是不能随便吃药而已,不管是孕妇还是普通人感冒后一定得注意足量的摄入水分,这对病情很有利,不但多喝水,还要让感冒后的孕妇多吃一些富含维生素的食物,含维生素丰富的蔬菜水果也得多吃,这些不但含维生素还含有大量的水分,身体水分充足就能让体内的病毒顺利的排出,如果平时再加上充足的睡眠,就对感冒恢复很有好处。
一般怀孕后有感冒症状必须正规检查治疗才行,但是平时也得注意预防这些病毒感染的机会才行,在夏天可千万不能忽视饮食才行。合理的.饮食对于孕妇预防感冒也。这时候吃的食物还要别要注意饮食卫生才行,否则不卫生就会引起消化道感染,严重的还可能会导致孕妇的子宫收缩,引起早产症状。饮食卫生的同时注意合理的营养食物的摄入,保证胎儿和母体的营养供应。
孕妇感冒要注意哪些
夏天孕妇感冒之后可得注意好好照顾,如果是引起了发烧症状,如果不重,就可以好好休息,再喝大量的水,吃维生素丰富的食物。这样对病情控制很有利。但是如果感冒发烧的症状很厉害,那也不能自己乱吃药物,得去正规的医院检查治疗才行,一定不能拖延,避免病情严重影响了胎儿的正常发育,营养上也得合理,有感冒的孕妇也得吃一些清淡的营养食物,没食欲的话可以多喝些汤类食物。既营养又好消化。
夏天孕妇感冒了怎么办2
夏季孕妇去热食谱推荐
凉拌小黄瓜
材料:小黄瓜3~4条(约400克),红辣椒1条,蒜头3~4粒、麻油1.5大匙,白醋l大匙,红砂糖1大匙,酱油1.5大匙。
作法:
1、小黄瓜洗干净后,去头尾,切成数段后(可入口大小)拍碎,稍微用盐巴搓几下,让小黄瓜出水。
2、之后将红辣椒切片,蒜头拍碎切末。
3、小黄瓜沥去水分后,加入(B)调味料,与红辣椒及蒜头拌匀,放入冰箱中冷藏30分钟即可。
功效:
小黄瓜水份多,其清凉、甜脆的口感,具有清热解毒的功能,正是夏天消暑利器;更重要的是,100克的小黄瓜,只有大约15卡的热量,其中含有丰富的维生秦C,养颜美容效果好,最适合爱美的妈咪。
小黄瓜性寒冷,若肠胃较虚或是产后妈咪较不适合食用。若不使用红辣椒,也可使用辣豆酱作取代,别有一番风味。
白菜奶汁汤
原料:白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,味精0.5克,鸡汤150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许。
做法:
1、将白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分。
2、在锅内放入食油并烧热,加入鸡汤,再加入味精、精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶,开锅后,勾入淀粉,淋上鸡油,盛入盘中即可。
特点:色泽乳白,奶味浓郁,使你食欲顿开。
砂仁鲫鱼汤
原料:砂仁3克,鲜鲫鱼若干。
做法:
1、把鲜鲫鱼去鳞去鳃,剖去内脏,洗净。
2、将砂仁放入鱼腹中、投入锅内(砂锅最好),加水适量,用文火烧开。
3、锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可食用。
特点:醒脾开胃,利浊止呕,适用于恶心呕吐、不思饮食或病后食欲不振的孕妇食用。
豆腐皮粥
原料:豆腐皮2张,粳米10克,冰糖150克,清水l0oo克。
做法:豆腐皮用水洗净,切成小块。粳米淘洗干净,下锅,加清水,上火烧开加入豆腐皮,冰糖、慢火煮成粥即可。
特点:润肺止咳,适合夏季患肺热咳嗽的孕妇食用。
关于夏天孕妇吃什么这个问题,上文已经制定出一套夏季孕妇食谱大全,在夏季孕妇都可以选择这些食物,因为这不仅对于胎儿和孕妇没有任何的伤害,还能补充身体的营养,在制作方面也是非常简单,经常吃这些食物还能促进孕妇的血液循环呢。
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