痛到什么程度才是真宫缩
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痛到什么程度才是真宫缩,宫缩是每个孕妇在临近预产期都会出现的症状,但是宫缩又分为真性宫缩和假性宫缩,很多人经常不能区分两种宫缩,那么,痛到什么程度才是真宫缩。
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一开始准妈咪会有腹部疼痛的症状,也有其他的准妈咪在腰部疼痛,疼痛的程度对于每个人来说是不同的,一般来说,当宫缩不强烈的时候,疼痛感就跟平时来月经一样有轻微的疼痛,但是随着时间的正常,疼痛的感觉的会慢慢加剧并且时间延长、间隔变短。
其实宫缩离不开的就是有疼痛感,那么怎样才能缓解疼痛呢?妈网给大家几个小妙招!
1、 深呼吸。当宫缩开始时,准妈咪可以不断做深长而缓慢地呼吸,放松腹部位置,控制节奏,从而降低疼痛感;
2、 在宫缩期时,要更加注意腹部的保暖,最好是盖上一条小毯子,寒冷的感受会很容易引起宫缩导致疼痛;
3、 在这个时期引起宫缩的另一个主要原因就是劳累,如果总是走动或者是搬重物等,会更加加剧疼痛感,所以请宝妈们尽量卧床休息,保存体力。
假宫缩与真宫缩有区别吗?
假宫缩
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,了无周期性,也不会有疼痛感。
真宫缩
而临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的'疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。
宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。有位博士说得好:“产妇紧张,宫口紧缩;产妇放松,宫口松弛。”只有孕妇放松,宝宝才能顺利来到这个世上。
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宫缩是什么感觉
什么是宫缩?孕妇宫缩时是什么感觉?
宫缩顾名思义就是子宫收缩,它可是女性在孕期的一个重要特征,一般发生在妊娠的最后几个月,尤其是在最后几周内,会出现不规则的宫缩。宫缩最开始是不规则而且强度比较弱的,但是随着时间的推移,它会变得越来越有规律,而且强度也越来越强,每次持续的时间也会延长,间隔的时间变短。
那么发生宫缩是什么样的感觉呢?一般在胎动的时候,如果把手放在腹部就能感觉腹部不时的变硬,但是这时候的宫缩还是没什么疼痛感的,也没有规律。
但是到了预产期,宫缩就是伴随疼痛的了,这是分娩的先兆,开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产女感觉在腰部,但是大家其实没必要很紧张,因为只要是不强烈的宫缩,可能并没什么感觉,或者像是月经来的时候小腹疼痛一样,但是这些疼痛的强弱是因人而异的。
宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备,大家遇到的时候放松一些,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。
宫缩是什么感觉?经验妈妈有话说:
妈妈说:就是感觉小肚子疼,一开始还不是很疼,到后来就 疼的挺厉害的了,而且间隔时间会越来越短。
妈妈说:宫缩说白了就是肚子痛,间隔的时间一样的时候就是规律性的,就是两三分钟痛一次,比较有规律就快生了。
妈妈说:宫缩时肚子会痛,用手摸一下肚子会是硬硬的紧绷绷的感觉,过后又会和原来一样。偶尔的宫缩不是临盆的预兆,要是有规律的宫缩就是可能要生了!如果不放心还是到医院去查一查,现在医院都有仪器可以测是不是宫缩,医生会给你准确的回答,第一次当妈妈就是感觉不是那么准确!
妈妈说:你感觉不到宫缩,就是肚子痛,如果你痛经的时候肚子痛还可以忍受的话,宫缩的痛根本就忍受不住,一般生前一个星期左右开始痛,那个时候是晚上比较多,而且时间很短,短到根本意识不到,这样一般持续3到4天,然后疼痛感开始加强,时间开始缩短,到5,6分钟左右痛一次,每次维持30秒左右你就可以去医院了,大概在15小时左右生孩子,真得很痛,简直受罪呀。
妈妈说:宫缩就是子宫的收缩,孕晚期的宫缩是假性宫缩,肚子发紧,有时伴有轻微疼痛,持续一会就会自行消失。临产前的宫缩是有规律性的,随着时间间隔变短,会有强烈的疼痛。
妈妈说:在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,尤其是最后几周内。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,了无周期性,也不会有疼痛感。
妈妈说:一阵一阵的肚子痛,刚开始只是像痛经一样不是很厉害,也没规律,后来就有规律,并且痛的受不了,十分钟两到三次,达到这个规律就证明宫口开了要生了。也有先破水,或者先见红的(量很多)。
妈妈说:宫缩的时候肚子会有发紧发硬的感觉,阵痛时就像剧烈一点的经痛一样,如果你有感觉都阵痛的话观察一下时间有没有规律性,如果有规律性5分钟一次就能去医院分娩了
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性宫缩的感觉
假性宫缩没有任何规律,随着月份的增加,抬头下降,假宫缩出现的频率会越来也多,但这并不代表要临产,孕中后期开始假宫缩会出现,如果准妈妈长时间处在一个姿势,肚子就会突然变硬,这就是假宫缩的表现。
假性宫缩发生时,准妈妈会发生肚子突然变硬,尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时,但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律,两次间隔的时间也不一样,每一次宫缩的时间也不一样,并且假宫缩出现的时间早,28周之后随时都有可能出现假宫缩,但是真宫缩多数出现在38周之后。假宫缩发生时大家不需要着急,它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。
真性宫缩的感觉
宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。
真正的宫缩开始时,疼痛一般出现在准妈妈的腹部,也有人会出现在腰部,疼痛程度不一,因人而异。当出现的是轻微疼痛,这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移,疼痛感觉会慢慢加强,间隔缩短,疼痛时间延长。
经过一段时间后,宫缩会来得比较猛烈,疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张,最好能分散注意力,放松心情,配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩,以便更顺利进行分娩。
宫缩对胎儿的影响
真性宫缩是胎儿出生的主要征兆,一般对胎儿不会产生不良影响。
假性宫缩是孕期常见的症状,一般也对胎儿无碍,但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因,并看看是否引起胎盘供血不足,因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓,严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
如果宫缩情况出现异常,准妈妈应及时就医观察胎儿情况。并咨询医生意见,决定是否进行保胎或采取其他措施。
出现宫缩怎么办
准妈妈不需要紧张,第一步平卧,闭目,以鼻深呼吸,第二步以口深呼吸放松腹部,第三步以鼻吸气后,屏气,然后长呼气,这样一个过程就能帮你缓解不少不适感了。
从孕中期开始,准妈妈的肚子会越来越大,随着预产期的临近,胎儿的抬头下降宫缩会频繁出现,而且准妈妈会觉得胎儿往下坠,行动很不方便,这个时候一定要多注意休息。
宫缩多久会生
宫缩是准妈妈分娩前的症状之一,在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时,并且自我感觉已临产,可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁,差不多达到每5~6分钟1次时,或者每次宫缩时疼痛加剧,就应该立刻去医院待产。
一般来说,第一胎产程常常会持续在12~14小时之内,可以选择在家先等几小时会。可以在家中慢慢走动,感觉需要休息时就休息一下。
此外,在怀孕的最后三个月,有时准妈妈会出现假性宫缩的情况,真假宫缩对于没有经验的准妈妈而言比较难分辨,但假性宫缩不是临产征兆,假性宫缩多久会生一般难以估计,如果出现见红、破水、阵痛等任意一项一般是快要生的表现,可以到医院待产,如果不是的话就对宫缩情况再进行观察。
如果是频繁的宫缩以及频繁的胎动都是不正常的表现,准妈妈们一定要记住定期去医院检查,如果出现异常的话,医生会建议准妈妈提前做剖腹产的手术,这时候是不需要紧张,放心,医生会尽力确保大人和孩子的健康的
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