夜奶一定要断吗
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夜奶一定要断吗,对于宝宝吃夜奶的事情,很多妈妈也是苦不堪言,孩子吃夜奶,妈妈累不说,宝宝也睡不安稳。但是很多妈妈觉得不让宝宝继续吃夜奶,下面分享夜奶一定要断吗。
夜奶一定要断吗1
妈妈们可以采取以下方法,逐步改掉宝宝的夜奶习惯。
1、担心小月龄宝宝夜里饿
却醒不过来,于是无论如何都要给宝宝喂一次奶。
其实嘞,只要不是在疾病状态下,孩子一般都会有饿了就醒的本能,如果不醒,那就代表着宝宝并!不!太!饿!
而人为叫醒宝宝喝奶,打乱了他自己的睡眠规律,会让孩子慢慢形成半夜起来喝奶的习惯。
所以,等到月龄大了以后,即使你不去叫醒他,宝宝也会因为习惯,自己醒过来要奶吃。
2、孩子夜醒出现哭闹时
家长出于安抚,或以为孩子饿了,而喂他吃奶。
其实呀,造成宝宝夜醒的原因有很多的,比如温度啦、肠绞痛啦等等。
但不管是什么原因,在哺乳的安抚作用下,孩子会特别容易获得安全感,进而安静下来,久而久而之,就形成了一烦躁、或不舒服就要喝奶的需求,夜奶也就这么形成了。
3、和妈妈睡一张床
让宝宝一闻到奶味,就想喝奶。吃奶是宝宝的天性本能,闻到奶味想吃是一件再正常不过的事情。特别是对母乳宝宝来说,当妈妈和宝宝睡在一起的时候,妈妈本身就是一个诱惑因素,时刻提醒着宝宝吃奶这件事情。
4、让宝宝晚餐吃饱
宝宝晚餐没有吃够足量的食物,是宝宝大量需求夜奶的最直接原因。合理安排宝宝的晚餐时间,一般来说,晚餐在宝宝睡前一个半小时最合适。晚餐多用些心思,做宝宝平时爱吃的东西,让宝宝多吃些,吃饱一点。
如果宝宝的食量比较小,可以尝试在宝宝睡前一个小时左右,给他吃一些小点心。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10点到11点左右,让他喝个饱。
5、尽量让宝宝坐着喝奶
培养宝宝的喝奶习惯,安排好宝宝的喝奶时间,就算是宝宝在白天午睡,也要避免给宝宝奶瓶或是给他母乳喂养。
对于可以独立坐着的宝宝,要坚持让他坐着喝奶水,一旦宝宝睡着了,无论他有没有喝完,也要把宝宝嘴里的奶瓶拔掉。这样时间久了,宝宝晚上醒来,也会因为不是习惯的喝奶姿势,而放弃喝奶的.。
6、用水代替夜奶
如果宝宝要喝着奶才能入睡,首先要把他睡前的最后一顿奶延迟,并且让他喝够。如果半夜宝宝还是醒来要奶喝,可以用水来代替奶,不要怕饿着他,因为儿科医生普遍认为,宝宝即使晚上饿一点也没关系,睡觉并不会消耗多少能量。所以,白天的时候要让宝宝吃好吃饱。
7、不在床上喂奶
夜晚入睡前,大多数妈妈都是在床上给宝宝喂奶,这样会给宝宝养成一个习惯,宝宝会把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情,甚至无法把两者分开。
所以想要断了夜奶,有时不用折腾那么多,仅仅是把喂奶的地点换一下,换到一个与睡眠完全不相关的地方,取消宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系,宝宝半夜醒来可能就不再需要喝奶了。
在宝宝断夜奶的阶段,妈妈或者宝宝亲近的人应该尽可能的陪着宝宝入睡,因为这一段时间对宝宝来说是一个小小的艰难时期,当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的亲人能够给与及时的安抚,可以帮助宝宝克服。
夜奶一定要断吗2
1、减少喂奶次数
从第4个月起,妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标,要酌情处理。
2、调整喂奶时间
将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶,宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。
3、别心软,挤掉都不喂
很多妈妈在戒夜奶时都会心软,其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度,不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿,就增加白天的辅食量。
4、睡前加辅食防饿
睡前一个小时让宝宝吃饱,减少宝宝睡眠期间的饥饿感,如可以添加饱腹感的食物,如米粉等。此外,还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。
5、使用安抚奶嘴
有时候宝宝夜间哭闹,不一定是饿,可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸,这样也能起到安慰的作用。如
夜奶一定要断吗3
误解一:吃奶哄睡要绝对避免
吃奶能填饱宝宝的肚子,满足宝宝吸吮的天性,所以,很多宝宝都会养成吃奶入睡的习惯。于是,有的新妈妈会用这招哄宝宝睡觉,但随你了解着时间的推移,会带来不利影响,如宝宝不愿意自己入睡、习惯夜间醒来等。
但是,妈妈也没必要不使用这种方法,因为对于小月龄宝宝来说,奶睡是很自然的。只要妈妈控制好奶睡的次数,就能避免危害。
误解二:不喂夜奶让宝宝没有安全感
夜奶是安慰宝宝的一种方法,因为小宝宝头脑简单,喜欢重复做一件事,以确认妈妈在身边。但频繁喂夜奶,妈妈累,宝宝也累。妈妈千万不要以为不喂夜奶,宝宝就没有安全感,要引导宝宝戒夜奶。
宝宝安全感其实来源很多方面,就算不用这种方法,妈妈也可以尝试其他方法,如用手轻轻触摸宝宝身体。
误解三:宝宝吃夜奶睡着后不能叫醒
很多宝宝吃夜奶时会睡着,如果不是长期习惯所致,妈妈也不用过分紧张,不需要叫醒宝宝继续吃奶。
但如果已养成习惯,妈妈就要考虑纠正宝宝的不良习惯了,因为宝宝吃不饱就睡,夜间会频繁醒来,需要多次吃奶。
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