太早添加辅食危害
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太早添加辅食危害, 为什么不能过早的添加辅食是许多新手妈妈的疑问,宝宝添加辅食究竟什么时候合适呢,很多心急的爸妈为让宝宝长得更快更好,过早添加辅食,或过早添加宝宝暂时还不适宜吃的辅食,以下是关于太早添加辅食危害。
太早添加辅食危害1
婴儿时期宝宝的消化系统发育不成熟,如果过早添加辅食,可能会加重胃肠道负担,造成消化不良以及脾胃虚弱,宝宝会出现食欲不振,体重不增,不爱吃辅食的现象。过早引入固体食物能够影响母乳的铁吸收,增加食物过敏,肠道感染的机会,所以一般建议宝宝过4-6个月时,体重超过6.5-7kg,添加辅食,首先引入的是不容易过敏的淀粉类食物,首选强化铁的米粉。
过早添加辅食有以下危害:
第一、湿疹
摄入各种蛋白质后,这些蛋白质不能被充分的吸收,容易引起肠道过敏反应,导致拉肚子,且因为肠道渗透压非常大,过敏原进入后,宝宝的皮肤非常娇嫩容易出现湿疹。
肠道中缺乏一种叫分泌性球蛋白的抗体,这种抗体分布于肠黏膜的表面,缺乏这种抗体可使肠道细菌在黏膜表面造成炎症,这样便加重了肠黏膜对一种蛋白的吸收,容易诱发胃肠道的过敏反应。
第二、腹泻
因为孩子出生后头几个月当中,肠道的通透性是非常大的,消化酶系统发育不成熟,到3-4个月后才会逐渐的完善,过早地添加辅食,会因消化酶缺乏而导致各种消化问题,甚至会出现腹泻。
唾液当中的淀粉酶也是不多的,特别是3个月之前,不能很好的消化淀粉类的食物,4个月之前添加淀粉类的`食物,过早的添加可能导致孩子出现拉肚子等胃肠道的疾病。
第三、肥胖
奶粉喂养的孩子过早添加辅食可能会容易引起肥胖、血钠的增高。过早添加辅食可能会导致孩子对食物失去兴趣,有的食物还会导致孩子出现厌食,会对孩子的正常生长发育产生影响。
正常情况下婴儿添加辅食的年龄多为4-6月龄,因为这个年龄段的孩子体格增长、神经发育、摄食技能等方面满足了能添加除母乳、婴儿配方奶之外的食物的能力。如果过早地添加,对孩子是有一定危害的,
具体表现在以下几个方面:
第一、过早地添加会加重婴儿的胃肠道负担,导致孩子出现消化不良、食欲降低、腹胀、腹部不适等消化道症状;
第二、过早地添加辅食可能会导致孩子添加辅食失败的风险明显的增加;
第三、过早地添加辅食可能会影响宝宝肠道微生态系统的正常的建立,也容易出现过敏的症状,最后影响孩子的生长发育。
太早添加辅食危害2
到底哪些食物不宜过早吃呢?
4~6月龄,别自制米糊
这个月龄段,宝宝通常以米粉等糊状食物做辅食。有的家长觉得自制米糊安全健康,但其含铁少,能量密度较低,小麦制品还易引起过敏反应,因此建议8月龄后再添加自制的米糊,此时去超市选购大品牌的米粉比较好。蛋、肉类、鱼虾类等高蛋白食物,需要在6个月后再添加。果汁对6个月内的宝宝来说,没有什么营养益处,也建议在6个月后再添加。
7~8月龄,别吃菠菜、萝卜
这个月龄段的宝宝如果没有过敏反应,就可以添加接近成人食物的辅食了。但有些蔬菜含氮量较高,如菠菜、甜菜根和萝卜等,可能会引起高铁血红蛋白症,导致宝宝出现心动过速、腹泻和呕吐等症状,添加时需控制频率和量,出现以上症状后要立即停止食用并去医院检查。鱼类含汞量较高,不适宜添加(如长鳍金枪鱼);
一些含汞量较低的虾、淡水金枪鱼、三文鱼、鳕鱼和鲶鱼等,更适宜给宝宝食用。水果类,建议给宝宝吃新鲜水果或纯果汁,而不是果汁类饮料。每日摄入的果汁类不宜超过180毫升,以免影响其他食物的摄入,引起营养不良;
苹果、梨子、西梅和樱桃等含山梨糖醇较多,过多食用可能引起腹泻、腹痛和腹胀等症状,要注意控制食用量;蛋类中的蛋白部分由于蛋白质含量高,宝宝可能无法消化或引起消化道症状,建议一岁后再食用。
9~12月龄,少吃热带水果
这个月龄段,谷类摄入可适当增加,但不要添加盐、糖等调味品。芒果、菠萝和猕猴桃等容易引起过敏反应的水果需谨慎添加;荔枝、龙眼等含糖量很高的水果也要少吃,尽量一岁以后再添加;要开始鼓励宝宝与爸妈一起同桌吃饭,并鼓励宝宝自己拿食物进食,这样不仅能增加宝宝的进食兴趣,还能培养其手、眼协调能力和独立能力。
1岁后,避免垃圾食品
宝宝的食物选择可以逐步向成人靠拢了,更加多样化,也可以开始适当添加盐、糖等调味品。但不要给孩子随便吃保健品、蜂蜜等,因为可能含有激素;油炸食物、膨化食品营养少,所含食品添加剂较多;各类果汁饮料、乳制品饮料和碳酸饮料,含糖量高或含有咖啡因及各种添加剂;蛋糕、冰淇淋和巧克力等甜食,都不适宜给孩子吃。
太早添加辅食危害3
辅食添加过早的危害
过早添加辅食,对于宝宝的健康有百弊而无一利。
最常见的害处有以下几点:
1、 宝宝的免疫系统十分脆弱,过早添加固体食品容易引发过敏症。等到时机成熟再添加辅食,宝宝有能力接受,反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。
2、 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全,过早添加固体食品增添不必要的负担,为将来埋下健康隐患。
3、 固体食物的营养,远远没有母乳完全。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的,含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品,势必造成宝宝对母乳摄取的减少,从而破坏营养的平衡。
4、婴儿过早添加辅食容易肥胖。母乳喂养是确保孩子健康的有益方式。据了解,美国儿科学会建议在出生后4~6个月时为孩子添加辅食。 6个月也不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因
拒绝或不能接受辅食,完全依靠母乳喂养到八、九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。其实,直至上个世纪初,绝大多数的婴儿在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。
婴儿4个月前胃等器官发育还不健全,对于粥还不能消化,如果婴儿过早添加辅食可能出现在不消化出现涨肚等现象。4个月前,如果想添加辅食可以喂新鲜果汁、菜汁、米汤。一般婴儿4—6个月时才开始添加辅食,如米粉、水果泥、蛋黄、豆腐等,也可以买一些儿童辅食面类
不应给婴儿过早添加辅食
有些家长从孩子出生一个来月起,不管母乳是否充足,就给婴儿加喂米汤、米糊或乳儿糕,认为这种半固体的谷类食物比妈妈的奶更有营养、更耐饥。其实,这是不科学的做法。
虽然母乳看起来稀薄,实际上含有的营养素和所供给的能量都比米糊、乳儿糕多且质优。特别是三个月以内的婴儿消化谷类食品的能力尚不完善(缺乏淀粉酶 等),不适宜进食米、面类食品。
谷类食品中的植酸又会与母乳中含量并不多的铁结合而沉淀下来,从而影响婴儿对母乳中铁的吸收,容易引起婴儿贫血。另一方 面,婴儿吃饱了米糊、乳儿糕等食品,吸吮母乳的量就会相应减少,往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁
以致使母乳分泌量逐渐减少。一般认为,过早添加谷类食品 是引起母乳喂养失败的重要原因之一。此外,在调制添加食品过程中极易发生病菌污染,并因此引起婴儿腹泻。
这里还要再重申,母乳是婴儿最合适的食物,不但供给小儿十分丰富、易于消化吸收的营养物质,而且还含有大量增强抗病力的免疫因子。母亲直接喂哺既卫生又经济,还可促进母子感情,有助于婴儿心理发展。
为什么不能过早加辅食
目前推荐的添加泥糊状食品月龄为6个月,不应晚于7~8个月。
1、 小婴儿的胃肠道尚未成熟,许多消化酶亦不足,因而在6个月之前,难以消化不同种类的食物。例如,在4个月之前,不适合喂淀粉类食物。因为,此时小儿肠道的淀粉酶不成熟,唾液中的淀粉酶也不多(3个月以前,唾液分泌少),不能很好地消化淀粉类食物。
2、 过早添加辅食,易引起过敏症,尤其有过敏家族史的孩子。
3、 在宝宝6个月之前,肠道通透性较强,屏蔽作用差,可让许多不适合人体的蛋白质进入血液。6~7个月之后,成熟的肠道能分泌免疫球蛋白IgA,肠道形成保护膜,可防止过敏原通过。
4、 大部分婴儿在4个月前,舌头与吞咽动作不协调,舌头会反射性地将固体食物向外推顶,所以,不要过早给以固体食物。
5、 有研究表明,过早添加固体食物,会影响母乳中铁的吸收。
6、 可引起婴儿肥胖,血钠过高。
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