爱发脾气的孩子是怎么样养成的
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爱发脾气的孩子是怎么样养成的,孩子就像一张白纸,家长要好好的教育,有时候别总抱怨孩子脾气不好,家长先反思一下自己,下面看看爱发脾气的孩子是怎么样养成的。
爱发脾气的孩子是怎么样养成的1
1、遇到这样的情况,首先先深吸气,想想自己为什么会发脾气,转到去体会自己的感受和需求,比如看到孩子写作业慢会发脾气,自己的感受是生气,无助
需求其实是希望孩子不要输在起跑线上,希望孩子能以后更好,孩子好了,自己也能更轻松。等到自己能够去体会自己的感受和需要之后,就会发现脾气已经下来很多了。对自己有了更多的接纳。
2、也有很多的平时处理情绪的方法
比如自己可以用深吸气深呼气的方法,比如自己转移注意力的方式,去做饭,听歌,听音乐。比如用运动的方式。比如用倾述的方式,在妈妈群唠叨一些,和亲朋好友倾述一下,等等都是你处理情绪的好方法。
第二个方面,妈妈有这样的情况,除了调节情绪之后,还可以找一些工具或者方法处理时间
比如,经常会对孩子啰嗦发脾气是孩子不好好做作业。那么不需要多和孩子啰嗦,就告诉孩子这是他自己的事,给他自己时间选择去做作业就可以。有时候,让孩子有自己的权利决定自己做事,反而更好过于家长盯着让孩子做事。
只有自己改变了,孩子才能去改变。孩子发脾气,先教他去识别他的情绪,比如买几张情绪脸谱,孩子不知道表达就指出来他是哪个情绪,然后再教孩子排解情绪的方法,逐步进行就可以了。
爱发脾气的孩子是怎么样养成的2
孩子爱发脾气有什么好处?
心理咨询师范葳老师曾说:“很多时候,孩子的愤怒,也是在向我们释放一个信号,我们需要读懂孩子愤怒背后的.潜在表达。”是否我们的做法没有顾虑到他们的感受,让他感受到了不公平的待遇?
他发脾气,是否只是为了引起我们的关注?是否是孩子的需求没有被满足,他便要用发脾气的方式来发泄自己?这些都需要我们去思考,更何况,孩子发脾气,有时并非都是坏事。
发脾气的孩子更健康
小时候常发脾气,是一种健康的沟通方式。有句流行的话叫:“情商低的大人,是因为小时候没哭够”。的确有一定道理。
泪水里包含了皮质醇和应激激素。当我们哭的时候,实际上是从身体里释放压力。有研究表明,眼泪还可以降血压,促进心理状态的平衡。
发脾气的孩子更加专注
有时候孩子们发脾气,是因为没达成自己的目标而沮丧。比如学走路的孩子,不停地摔又不停地想站起来。最后哭了,哭不是因为疼,而是因为生气
比如我常看小优搭积木,有一块积木怎么都搭不住,她会大叫一声,一脚把积木都踢翻。脾气爆发之后,她并没有放弃不玩,而是理清思路重新开始。
发脾气的孩子独立意识强
优优幼儿园后,有段时间,要求自己要穿长裤,夏天,很热,我很不理解。开始我尝试给她讲道理,但是几个回合下来,小优发怒了,我也怒了。她表达着自己强烈的诉求:必须穿!
眼看着要迟到了,只能顺了孩子的心,让她穿上了长裤,送她去幼儿园。我给幼儿园老师发微信,让她问问女儿为什么要穿长裤。不多时,老师给我发来优优的说法,“因为我不想午睡的时候让别人看到了我的小内裤。”
孩子爱发脾气父母怎么办?
接纳孩子的情绪
面对发脾气的孩子,这个时候,最忌讳的就是,孩子愤怒,我们比孩子更加愤怒。面对孩子的冲动行为,我们首先要做的不是去区分事情的对与错,而是帮助孩子面对情绪,接纳他们表达情绪的权利。
当孩子特别激动时,过去抱抱他,他哭的那么可怜难道自己不心疼吗?心平气和地抚慰,帮孩子从被愤怒控制的情绪中脱离出来。
鼓励孩子表达内心想法
小孩子是不会无缘无故发脾气的,他暴躁的情绪背后,一定有他自己的想法。
孩子不悦,可以引导孩子说出自己的感受,有的孩子会说我感觉自己很难受,想打人;有的孩子会说我想把自己看到的东西全部砸烂;有的孩子会说没有人陪我玩,我很不开心。
如果孩子能积极地用语言描述的时候,那恭喜你,孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。要知道,比愤怒更加可怕的是孩子慢慢成为了不会表达愤怒的人。
父母要自我检验
孩子的脾气,跟父母息息相关。
一个爱发脾气的家长,最后往往教育出来的孩子就会变成爱发脾气的人。
孩子总是喜欢模仿家长的言行举止,家长脾气暴躁,孩子个性也不会太温善。被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子,情绪问题更多。
宝宝爱发脾气的原因
通过简单的策略可以让孩子发泄完脾气,并变得更加合作。1-4岁的孩子,还没有对生活形成良好的应对技能,所以经常会无缘无故的发脾气,但是他们为什么发脾气在不同的年龄段是有区别的。
对于1-2岁的孩子来说,发脾气通常是他们想要表达一种需要,比如想要更多的牛奶,想要去玩具那里,但他们没有语言技能来进行表达,如果你不能满足他们,他们的情绪便会变得沮丧。
而对于3-4岁的孩子来说,发脾气则更像是一场权力的斗争,他们有更加强烈的自主意识,他们能够敏锐的意识到自己的需求和欲望,并想要的更加坚定。如果你不遵守,他们就会发脾气。
当孩子发脾气的时候,情绪占据了大脑的额叶皮层,这是做出决定和判断的区域,这时候孩子的状态简直是疯了。这也是为什么孩子发脾气的时候,推理不起作用的原因?
所以孩子发脾气的时候,就像是你遇到一个溺水的人,你不可能教他们游泳了一样,这时候任何的动作都会让事情变得更加糟糕,唯一的做法可以是,等他们冷静下来再说。
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