胎儿偏小是什么原因造成的
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胎儿偏小是什么原因造成的?怀孕是件大事,妊娠也是一个复杂的过程,宝宝在妈妈肚子里的发育过程每周都不一样,有可能偏大,有可能偏小,那么胎儿偏小是什么原因造成的呢?
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胎儿偏小的原因主要有以下几个方面:
第一、母体的营养物质缺乏,比如说母亲偏食或者孕期营养素的摄入,像蛋白质的摄入不足;
第二、母亲患有一些妊娠相关的疾病,比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等等,这些会导致胎儿营养供应不足;
第三、可能胎儿本身的发育存在着异常,比如胎儿畸形或者是胎儿骨骼发育异常等;
第四、胎盘以及脐带的因素,像脐带过细、帆状胎盘等一些情况就有可能会影响到胎儿的发育。
如果检查发现了病因,就应该在积极改善病因的同时给予营养并改善胎盘循环的治疗。
胎儿过小对宝宝将来的影响
如果胎儿过小,对宝宝未来的健康情况会不会有影响呢?宝贝的健康无疑是准妈咪们最在乎的问题,眼下不是有一个热门话题:疾病胎儿原性成人疾病,就是由于胎儿原因导致的成人疾病而且外经研究发现,很多成人的代谢疾病都是在胎儿时期形成的,比如:高血压,糖尿病等等。
准妈咪在孕期要保证足够的营养摄入,因为怀孕期营养不良导致胎儿体重过低,而且对胎儿远期成人有可能患代谢综合症的风险就越来越高。只有保证准妈咪们摄入足够的营养物质,才能保证孩子的健康成长,有一个良好的成长母体。
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影响胎儿大小的因素
1 准妈妈抽烟喝酒影响胎儿生长
有的准妈妈在怀孕期间也抽烟喝酒,烟酒的危害自然就会被胎儿吸收,毒素会影响胎儿的生长,甚至造成胎儿畸形。因此,烟酒是造成低体重胎儿的重要因素。
2 子宫胎盘异常导致胎儿过小
准妈妈的子宫胎盘异常会减少血液在胎盘及子宫内的流动,造成胎儿供血不足,会影响胎儿的发育,严重时还会危及胎儿生命。因此,如果孕妇发现有这类病症,应马上去医院进行治疗。
3 胎儿自身问题
胎儿自身的问题也会影响胎儿发育,例如多胞胎、染色体异常等情况都会阻碍胎儿发育,甚至会导致死亡。如果准妈妈腹中胎儿具有这些问题,应更加注意产检,确保胎儿的健康。
胎儿在不同发育阶段,需要的营养也有所不同。在胎儿发育的第一阶段,孕妇们无需过多改变自己的饮食习惯,这个阶段胎儿主要摄取的营养以维生素为主。如果准妈妈摄入的营养过多,则会造成体重迅速增长。
而在胎儿发育的中晚期,准妈妈应该增加营养的摄入,这个阶段胎儿正值发育的迅猛期,孕妇所吸收的营养一定要满足胎儿发育所需。因此,在孕期的不同阶段,准妈妈要有不同的饮食策略,要做到既满足胎儿的营养,又不会为自己增重很多。
应该怎样食补?
一、 坚持吃早餐
早餐是一天中最重要的一顿食物,拥有丰富的早餐可以使一天都精力充沛。
二、食物新鲜卫生
孕妇要食用新鲜卫生、低脂肪、不含添加剂的食物,这些食物会带给胎儿健康的营养,从而保证胎儿的成长需求。
三、 饮食要适量
在孕期,那些含有高热量的食物就尽量减少食用,因为在孕中期和孕晚期,孕妇只需要额外的300卡路里的热量就可以了。
四、 补充叶酸
叶酸可以促进胎儿中枢神经系统的发育。孕妇每日需要的叶酸为600毫克。孕妇应该多食用富含叶酸的食物,例如扁豆、菠菜、生菜等。
五、适量运动
孕妇要每日做一些运动,可以选择较为温和的运动,例如散步、孕妇瑜伽。适量的运动可以缓解孕妇的焦虑的心情,也会使分娩更加顺利。
六、 多吃鱼类
孕妇多吃鱼与贝类食物,有助于胎儿的大脑发育。这两种食物中都含有丰富的蛋白质与脂肪酸。不过要避免汞含量过高的鱼类。低汞的食物包括虾、三文鱼以及金枪鱼。如果不爱吃鱼,可以选择摄入亚麻籽、坚果代替。
七、 补充水分
孕妇要每天补充足够的水分,至少每日八杯水。如果进行运动,还需要增加水分的摄入量。但是要注意,不能饮用含有酒精的饮料。
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胎儿偏小怎么办?
1 核对孕周
发现胎儿偏小的时候,一般医生都会核对一下孕周,看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。
2 加强营养
胎儿偏小最有可能的原因就是孕妈的饮食出了问题。孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理,营养够不够。当然,最好的办法就是去问医生该怎么吃了。
3 问是否遗传
胎儿偏小还跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈曾经在自己妈妈肚子里有过偏小的情况,那么你的宝宝在胎儿时期偏小的可能性要比别的宝宝高。
4 调整饮食结构
一些有过类似经历的.孕妈对此表示,胎儿偏小的话,孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏,还可以多喝喝猪骨头汤。蔬菜的话,可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、鸡蛋等当早餐,饼干等当零食都是可以的。千万不要饿着自己了。
5 定期复查B超
你还可以根据自己孕前的月经周期、早孕反应的时间、胎动的时间以及孕早期做的B超等,请医生核对一下你的预产期。如确定胎儿偏小的话,应该定期复查B超。在营养上下功夫,加强身体营养的吸收。
6 增强胎盘吸收功能
如果孕妈本身饮食没有问题,且营养吸收也很好,但胎儿偏小的话。有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好。营养大部分被大人给吸收了,营养却不能通过胎儿的胎盘顺利传输给胎儿。这种情况下,孕妈应在医生的指导下打通胎盘。这样才好利于胎儿营养的吸收。
7 少吃水分多的水果
胎儿偏小的话,还有一个可能就是少部分孕妈的子宫限制了胎儿的生长。若子宫收缩性不够好,子宫不够大,胎儿在里面不能随心所欲的长大,因此也会造成胎儿偏小。对于此类现象,孕妈要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果,因为这会让你的子宫更加紧绷,束缚胎儿的发育。
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