胎动怎么数正确方法
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胎动怎么数正确方法,数胎动这件事需要准妈妈的爱心和耐心。胎动怎么数最准确,首先要选择最佳时间,也就是在怀孕16~20周左右,下面看看胎动怎么数正确方法及相关资料。
胎动是指胎儿在宫腔以内活动,绝大部分胎动会在怀孕16-20周期间开始被孕妇感知到,孕妇可以通过评估胎动,对胎儿在宫腔以内的大体情况进行评估。数胎动的方法包括以下几种:
第一、可以每天大体估计,也就是每天胎动的次数和之前差不多,这种大体估计适用于绝大部分孕妇,并不需要特意性数的很清楚。
第二、可以数某个小时以内的胎动,正常情况下某个小时以内的胎动应该为一小时2-5次左右。如果某小时不达标,应该再监测一个小时。
第三、取早、中、晚各一个小时数胎动,将三个小时胎动之和相加乘以4,应该大于30次,或者至少应该在20次以上。如果低于20次,就要考虑可能存在胎儿宫内缺氧。
胎动应该在妊娠28周之后进行计数,每天计数三次,早上8-9点,下午1-2点,晚上8-9点。孕妇也可以根据实际情况,来选择不同的'三个时间段,正常胎动应该为每小时3-5次。
如果胎动明显增多,或者胎动明显减少,提示可能存在胎儿急性宫内窘迫,需要做胎儿三维彩超检查,测量胎儿的大小是否和孕周相符,还需要看羊水的深度,如果出现胎儿宫内窘迫,往往羊水量减少。
另外,可以测脐动脉血流、胎儿大脑中动脉血流,及静脉导管的血流,来间接判断胎儿目前的状态,胎动在五分钟之内连续动只能算作一次。胎动消失24小时之后,胎心才会消失。因此,胎动是一项非常重要的指标,如果感到胎动异常,应该及时去医院就诊。
1、数胎动的最佳时间
数胎动的最佳时间是怀孕16~20周左右,因为这个时候孕妇肚子迅速变大,宝宝的手脚都可以触碰到子宫壁,这样就会明显感觉到胎动,且有一定的规律性。
2、数胎动的合适姿势
孕妇胎动之前应该先排空尿液,之后保持心情愉悦、平和,最好选择在安静的环境和最舒适的姿势,例如左侧卧位。之后,再用双手放在腹壁上,专心的听胎动次数,以方便计数。
数胎动的正确方法
1、画正字数胎动
数胎动比较常见的方法就是画正字计数,首先需要在饭后一小时左右进行;其次尿液需要排空,不能有憋尿的情况;最后拿一个专门记录胎动次数的本子,写上每天的日期时间,然后以画正字的方式来进行记录。在数胎动过程中不要仰躺,最好是半卧或者侧身躺,且心情不要过于紧张,也不要在过于疲劳和剧烈运动的情况下数胎动,否则都会影响到宝宝的状态,这样结果也不太准确。
2、12小时胎动计数
目前最为提倡的是12小时胎动计数法,也就是将一天分为三次固定时间来进行计数,比如每天早上的8到9点,下午1到2点,晚上8到9点,这样固定数一个小时的胎动,且把三次的计数相加之后,乘以4就是12小时的胎动数。需要注意的是,宝宝每次胎动计算为1次,但如果在短时间内连续胎动数次,且间隔时间比较短,那么也只能计算为1次。
3、夜间胎动计数
如果觉得每天记录3次比较麻烦,也可以只在晚上胎动比较频繁时记录,比如宝宝喜欢在晚上6到10点之间活动,那么可以连续记录1~2个小时左右的胎动数。再平均计算每小时胎动次数,乘以12即可得到12小时胎动次数的数量。正常情况下,每小时胎动超过3次或者是12小时胎动总计超过30次都是正常胎动,反之则是异常情况。
一、胎动怎么数正确方法
每天早、中、晚固定时间各数1小时,每小时大于3次,反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位,思想集中,可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上,以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动,只能算做一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。
二、胎动的具体规律是什么呢?
胎动自妊娠16至20周开始出现,孕7月至孕8月是胎动最活跃、最频繁时期,直至胎儿足月后,胎儿头部进入骨盆,胎动会减少。“数胎动”是孕妇自己监测胎儿宫内安危的重要方法。
但在临床上,一些准妈妈却不够重视。正确的方法是:孕妇每天早、中、晚固定时间数3次胎动,每次数一小时,数胎动时可以坐在椅子上、或侧卧在床上,每小时胎动应3次,或将早、中、晚胎动总和乘以420次。
关于胎动专家给的建议是:胎动过少、胎动过频都是异常信号。胎动过少,意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安,表现为胎动明显增加,直至缺氧严重,胎动减少、减弱甚至完全消失。胎动消失后,胎心在24至48小时内消失。专家强调,一旦出现异常胎动须立即就医,切不可在胎动消失后再就医,错过最佳抢救时机。
三、胎动频繁正常吗
胎动12小时少于20次,或每小时少于3次,则预示着胎儿缺氧,小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期,胎动次数会增多,由于缺氧,胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时,胎动逐渐衰弱,次数减少。
此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施,胎儿会出现胎动消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常,决不可掉以轻心,应立即去产科求治,及时治疗,常可转危为安。
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