孕38周还要忌口吗

孕38周还要忌口吗，每个孕妇的身体状况不同，宝宝的身心健康生长发育最能触动家长的心了，在这期间应该注意观察，还需要注意很多事情的。以下分享孕38周还要忌口吗？

孕38周还要忌口吗1

首先，孕期的整个过程都是需要忌口的，尤其是辛辣生冷的食物，到了孕后期胎儿发育成熟，忌口的食物要求没有那么严格了，但是还是对数量有要求，过度暴饮暴食会压迫到子宫，导致胎儿不舒服，出现缺氧的情况，

其次，孕后期胎儿体型越来越大，胎动也比较频繁，准妈妈的行动也一定程度的受到限制。如果饮食不当会造成很多隐患，比如腹泻，腹痛，从而间接的影响到胎儿。虽然忌口的食物在孕后期可以适当的吃一点，但是从健康安全的角度还是要慎重。

孕后期行动受限，难免会出现情绪上的波动，但是孕后期是相当关键的，除了饮食之外，还要适当的多走动，为生产打下基础。而且也要保持充足的睡眠，尽量采取左侧卧的睡姿，这样不至于压迫身体器官，也不会压迫到胎儿，更利于健康。

一般来说孕妇孕期这些食物坚持不要吃：

1、 烟酒

烟酒中含有大量的尼古丁和酒精，可以毫无阻拦的通过胎盘进入胎宝宝体内，使胎宝宝大脑细胞的分裂受到阻碍，导致其发育不全，并可能造成中枢神经系统发育障碍，会造成胎宝宝畸形和智力低下。

2、药物

孕妇生病后，不能擅自做主用药，必须经过医生诊断，很多药物会对胎儿产生不利影响，如孕妇如果服用阿司匹林，会使胎宝宝的听力发育受到影响。

3、未煮熟的'肉类、生鱼片

任何食物一定要煮至熟透才可进食，特别是肉类食物，如牛肉、羊肉等这些肉片，都有可能含有弓形虫幼虫，幼虫可通过胎盘感染到胎儿，严重的发生小头、大头、无脑儿等畸形。

4、 有毒食物，如发芽土豆、鲜花花菜

新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱，进入人体后溶液被氧化而产生有毒的氧化二秋水仙碱，会对胎儿造成伤害。

这些食物不吃或者少吃：

1、烧烤

烧烤食物之所以不能多吃，主要是因为其脂肪含量过高，极不卫生，而且还不易消化。烧烤还会产生叫苯并芘的致癌物质。

2、饮料、汽水

汽水中还有磷酸盐，进入肠道会和食物中的铁发生化学反应，形成难以被人体吸收的物质，所以大量饮用汽水会降低血液中的铁，从而造成缺铁性贫血。碳酸饮料会影响钙吸收。

3、腌制食物

腌制食物包括腌肉、腌蛋、腌菜、咸鱼、火腿肠等，这些食物容易造成孕妇妊娠高血压，它们营养少，高盐，不利于胎儿生长。

4、零食

少吃或者不吃热量较高的零食，如含有大量脂肪、糖类、盐较多的零食，如膨化食品、薯条、甜甜圈、方便面等。

孕38周还要忌口吗2

怀孕38周注意事项

怀孕38周注意事项1：

少吃多餐，要吃的有营养，饮食要以清淡为主。多喝水，不要喝碳酸饮料。要避免食用会影响情绪的食物，比如说咖啡，还有油炸类食物。改变饮食习惯对孕期的睡眠质量也有影响，因此要保证均衡的饮食。如果是夏天，还要注意多喝粥、汤类，多吃新鲜蔬菜和水果。

怀孕38周注意事项2：

怀孕38周，孕妇可能又会出现腿部浮肿。腿部浮肿在怀孕38周来说是比较正常的。但是如果脸部和手部也出现肿胀，体重突然增加，头痛，并且上腹部疼痛等症状，就要马上就医，因为这些是一种非常严重的疾病的`前兆。同时新爸爸也可以在这个时候给宝宝做一些准备。

怀孕38周注意事项3：

这个时候想在晚上睡个好觉已经很难了，所以白天的时候就要好好休息。同时要时刻注意宝宝的动向，虽然腹内由于宝宝长大而导致空间变小了，但是宝宝还是会继续运动。而且这时候胎儿容易发生一些小的事故，所以一旦胎动不正常，就要马上去医院检查。

怀孕38周注意事:4：

怀孕38周注意事项比较重要的一点：停止性生活。离分娩越来越近了，这个时候如果同房很容易造成早产，而且子宫容易张开，从而感染细菌。此时，父母也可以筹备孕产所需的物品，以免到时候慌手慌脚。平常可以进行盘腿坐的训练，练习鼻子吸气口呼气，为临盆做好准备。

孕38周还要忌口吗3

孕妇不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

孕妇需慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。