宝宝肚子胀气如何解决
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宝宝肚子胀气如何解决,孩子对于女性来说是很重要的,女性从怀孕开始,就期待着能和宝宝见面,而且孕妇也经常都会想像自己的宝宝长什么样,以下看看宝宝肚子胀气如何解决。
1、营养均衡饮食
如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物,如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。
2、培养饮食习惯
不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂奶之后,帮宝宝拍嗝,使肠胃的气体由食道排出。
3、腹部按摩
适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
4、异常胀气应速就医
宝宝的肚子如果胀得很大、很硬,加上宝宝看起来很不舒服的样子,精神不佳,一般加上有呕吐或喘就更为不妙,父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。
5、家庭护理
腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收功能。
1、腹部按摩:以宝宝的肚脐为中心,沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩,每次轻轻按摩30~50下左右。 好处:腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气,通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。
2、躺着“蹬单车”:把宝宝平躺放在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿“蹬单车”的动作。 好处:这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压,宝宝的大腿一蜷一伸,等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”
还有另一个好处:由于空气是往上走的,当宝宝的屁股抬起来以后,气就自然往上走,从肛门排出来了;如果往下走的话,肠道的气不会往上逆,就容易造成呕奶。 案例 宝宝胀气难受如便秘 王女士三周大的宝宝最近开始莫名其妙地长时间哭闹,
无论大人怎么抱怎么哄都没用,“宝宝既没有发烧,也没有呕吐,但是看起来却很痛苦,一会儿涨得满脸通红,一会儿全身扭来扭去,像是便秘的样子”。听了王女士的描述,医生马上摸了摸宝宝的肚子,结果发现宝宝的肚子果然有些硬。
在排除了其他疾病之后,医生认为,宝宝哭闹的原因可能是胀气。在医生的建议下,王女士回家后尽量在喂奶时不让宝宝吸入空气,同时喂奶后为宝宝增加了腹部按摩和躺着“蹬单车”的运动,结果不到一天,“宝宝就排出了无数的嗝和屁,
也不怎么哭闹了”。 原因 由其消化系统的结构、功能特点所决定 “从门诊的情况来看,许多因为吐奶、大便不规律、哭闹不安、睡眠不安等问题来就诊的婴幼儿,问题都出在消化功能紊乱上,而胀气就是一种常见的表现形式”,
珠江医院儿科中心副主任医师、副教授李宏指出,婴幼儿之所以容易出现胀气,是由他们消化系统的结构和功能特点所决定的。“在婴幼儿阶段,人的消化系统发育还不成熟”,李宏解释说,“正常成人的胃是往下垂的,
但婴幼儿的胃位置却可能比较平,由于位置平,胃就会有一些扭曲,加上他们整天卧在床上,食物很容易积在胃里,积了以后容易胀,胀了以后就容易吐奶和消化不良。” 此外,婴幼儿体内的三种消化酶——蛋白酶、淀粉酶、
脂肪酶的分泌功能也尚未完善,“足月的孩子通常要到100天以后,消化酶才能完善。” 李宏提醒说,如果宝宝出现吐奶、大便不规律、哭闹不安、睡眠不安等情况,妈妈们就需要警惕宝宝是否出现了消化功能的紊乱。
1、腹部的按摩
腹部的按摩是解决宝宝肚子胀气最好的一种方法,这样有利于促进宝宝胃肠的蠕动和排气,缓解肚子胀气。具体的做法是父母要把双手洗干净,然后以肚脐为中心用手掌沿着顺时针的方向轻轻的按摩肚子,每次按摩五分钟左右,但是一定要注意手的温热和力度的适中,不然会导致宝宝的不舒服。
2、给宝宝做运动
家长可以把宝宝平放在床上抬起宝宝的腿部,在空中模仿蹬单车的动作,这样能够利于宝宝肠道和腹腔的挤压,相当于给宝宝的肠道做体操。另外由于空气是往上走的,把宝宝的屁股抬起来之后,气体自然的'也会往上走,慢慢的就会从孩子的肛门排出去了;如果往下走的话肠道的气体也不会往上逆容易造成呕吐吐奶。
3、热敷宝宝的腹部
可以把一块柔软的毛巾放在50℃的水里面,拧干之后轻轻的放在宝宝的肚子上,通过热敷的方法有利于增强宝宝的肠蠕动,能够快速的缓解肚子胀气。
4、多喝温开水
多喝水能够有利于减轻宝宝的肚子胀气,因为喝水不仅可以帮助肠胃的吸收而且可以缓解便秘,能够把身体的气体快速的排出体外。
5、多喝乳酸类饮品
适当的喝酸奶有利于缓解宝宝的肚子胀气,因为酸奶里面含有的大量有益菌,可以有效的增强胃肠道的蠕动,能够让肠道里面的菌群平衡,可以帮助食物的消化和吸收缓解肚子胀气。
6、使用药物
如果宝宝胀气引起的腹部疼痛、腹胀、一直哭闹不止,可以在医生的指导下服用一些药物,但是宝宝的胃肠道消化能力太弱,可以适当的吃一些食疗来调节孩子的肠胃道帮助消化。
温馨提示
尽量让宝宝吃奶的时候速度不能过快,孩子过于饥饿或者哭闹不止的时候也不能喂奶,注意宝宝腹部的保暖千万不能着凉,避免让孩子吃辛辣和寒冷的食物。
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