如何顺利度过幼小衔接焦虑期

如何顺利度过幼小衔接焦虑期，每年到了7月分，就有一部分家长和孩子对幼小衔接产生焦虑，其实家长和孩子都会产生适度的心理焦虑这是正常的。那么如何顺利度过幼小衔接焦虑期呢？

如何顺利度过幼小衔接焦虑期1

一、焦虑心理产生的原因分析

1、家长篇

焦虑心理，幼升小父母普遍都有，特别是面对择校问题的时候，家长的焦虑心情更是溢于言表。

首先，择校偏差导致焦虑 现在入学政策灵活了，灵活就意味着可以选择，选择当然要选最好的。由于多方面原因，重点小学、私立小学占尽了“人和”优势，成为家长心向之所。但这些小学通常都有自己的一套入学测试系统，儿童只有通过了这些测试，才可能被录取。

许多家长为了孩子能进入这些小学，早已开始做工作了：浏览学校网页、索取招生简章、搜集相关信息、理顺人事关系，不一而足。许多家长为了能使自己的孩子成为“寥寥”中的一员，教孩子做数学、学汉字，唯恐孩子落入“普通学校”，误了前程。每位家长都希望自己的孩子能上最好的学校，但事实未必如愿。等待，更多是无奈，很容易使家长陷入焦虑状态。

其次，对辅导胆怯导致焦虑 不少家长对如何帮助孩子学习手足无措。有的害怕自己不辅导，让孩子“输在起跑线上”，还有的怕自己辅导不当使孩子走弯路，就干脆费心、费力、费钱财送孩子上各种各样的“兴趣班”，来回的奔波辛苦，只有家长自己最清楚！有些家长则对现在小学教育理念和教学方式的不了解，对自己辅导能力的不自信，导致了家长对孩子入学产生焦虑。

最后，对孩子适应能力担忧 许多家长对孩子的学习习惯适应、学校环境适应、学习生活适应等诸多方面的能力深怀疑虑，害怕孩子在学校无所适从，在这种焦虑心理的作梗下，家长不顾孩子的身心发展规律，不断地加任务、加压力，甚至造成儿童精神压力过大，损害了儿童的身心健康，自己也深陷焦虑之中。

综上所述，由于家长望子成龙、望女成凤心切，加上在家庭中缺乏与幼儿实际相匹配的、有效的教育措施，最终使幼小衔接期家长对孩子的入学适应普遍存在心理焦虑。

2、幼儿篇

首先，对学校生活不适应产生焦虑 孩子成为真正的小学生了，他们的生活发生了重大变化：色彩艳丽的玩具变成了呆板的课桌椅，从以游戏为主转变到以学习书本知识为主，这对于孩子来说，是个不小的挑战。由于生活习惯上的骤变以及课目的繁重，许多孩子进入小学后出现疲劳、消瘦、害怕学习的现象。

其次，对学习要求、评价的不适应导致焦虑，那些乖巧、上课专心的孩子在小学一开始就受到了老师的表扬，而那些好动、易兴奋的孩子不知如何控制自己的学习行为，上课不守纪律，随便离开座位，在受到老师和家长的严厉批评甚至处罚之后，这部分孩子在刚踏入学校之际，就遭受到了心理挫折，自尊心受到严重打击，在学校里没有归属感，久而久之，就可能产生厌学、逃学等逃避现实心理或行为。

另外，幼儿园学习没有压力，没有成绩的比较，人人平等，以快乐健康为原则。入学以后，老师和家长都比较注重学生的考试分数、排名等。有的孩子人很聪明，但就是听不懂老师讲课，有些孩子难以理解书本上文字的意思，有些孩子老是看错字，写错字，漏字甚至露题……纠错、训斥，导致了孩子的焦虑。

最后，受到焦虑情绪的相互影响，在幼儿园大班后期，家长之间互相交流的多是孩子的择校和课外补习等情况，许多疑虑和焦虑性的言谈都夹杂其中，不知不觉地传递给孩子。而当孩子们谈及小学生活时，又把这种焦虑互相传播，因此形成了焦虑“磁场”。

如何顺利度过幼小衔接焦虑期2

成绩不是衡量孩子的唯一标准

“梁珈妮是我家老二，有了老大的`经验，在老二升学和学习方面我从容了很多。”梁珈妮的妈妈付女士说。二宝今年上一年级，付女士回忆起孩子升小学的情景，整个过程她都很淡定，“孩子的身心健康远远比学生成绩重要得多”。

“老大升小学的时候我会逼他学习，但时间长了，适得其反，并没有达到我想要的效果。”付女士认为，每个孩子都有闪光点，“一个孩子只要在某一个领域做得很好，他就会非常自信，所以不要把成绩作为衡量孩子唯一的标准。”

杨杨目前也在上一年级，从小学习主持，经常跟老师参加比赛，获得过不错的名次，但是近期一次比赛中的失利让她很失落。“我觉得这次失利是件好事，让她意识到‘胜败乃兵家常事’，我更希望她有平和的心态，从容面对。”杨杨的妈妈王女士说。

“近几年，明显感觉到家长对于教育和学习的理念逐渐科学化，心态逐渐平稳。”济南高新区汉峪小学党支部副书记薛菲说。

学校提前介入为入学做指导

为了帮助学生及家长尽快转变身份，不少学校就学生入学前准备及入学后适应做了详细准备工作。薛菲介绍，汉峪小学在领取录取通知书时会给家长一封信，就暑假如何帮助孩子及家长快速转变“角色”做出具体指导;学校公众号中也会发布“萌新优家”系列微课，就一年级小学生身心发展变化和家长怎样智慧陪伴等问题，做出详细解释及方法指导。

“如果孩子在升学前完全没有准备，对于孩子来说，尽快转变身份进入小学生活会有一定的困难。”济南高新区春晖小学教导主任李萍说，春晖小学在发放录取通知书时会一同发放《一年级新生入学指导手册》，家长按照手册在暑假合理安排，学生进入小学后便能快速适应学习生活。

李萍介绍，学校一年级老师人手一本《一年级新生一日常规培训手册》，开学一周内，除课堂学习外，学生如何打饭、在哪里接水、排队上卫生间等方面也会安排专门的课时进行学习，帮助学生更快适应校园生活。

家长看清“说明书”做这些准备

6月21日，济南在全国率先出台《关于实施基础教育全学段衔接“泉引桥”工程的指导意见(试行)》，在《意见》中就幼儿园小学衔接、小学初中、初中高中衔接等3个维度，给出详尽使用“说明书”。

济南高新区奥龙小学校长尹怡华曾在接受媒体采访时表示，作为家长，首先要从心理认知上进行准备，可有意识地跟孩子多讲一些幼儿园与小学的区别，也可在入学之前带孩子去小学参观了解。

准备物品时以实用性为主，常用物品不要太复杂，越简单、越实用、越安全，越有利于良好习惯养成;养成早睡早起习惯，让孩子逐渐适应小学的作息节奏。

尹怡华说，家长要多关注孩子，及时鼓励，强化各种正能量;少说教，多示范，避免回家就玩手机、避免成人口头语等，发挥家长榜样示范作用;不要攀比，对孩子进行持续性的鼓励，孩子的学习兴趣、学习积极性、学习自信心远比结果更重要。