宝宝哪种睡姿最安全系数？

【导读】：美国儿科学会提议身体健康的婴儿平躺着睡觉，因为它是婴儿最安全系数的睡姿。让你的宝宝平躺着睡觉可以减少他患婴儿猝死综合症(SIDS)的几率，SIDS是婴儿在出生后一年内（超过新生儿婴儿环节）至死总数最多的原因。

美国儿科学会提议身体健康的婴儿平躺着睡觉，因为它是婴儿最安全系数的睡姿。让你的宝宝平躺着睡觉可以减少他患婴儿猝死综合症(SIDS)的几率，SIDS是婴儿在出生后一年内（超过新生儿婴儿环节）至死总数最多的原因。这一发现的精确原因是可变性的,但它很有可能与研究发现婴儿在睡眠时co2减少或者二氧化碳污水处理减少的结果有关。因为婴儿早已从呼吸道的一个小兜“呼吸”汽体。

此外，最近的发现表明，丧命于SIDS的婴儿人脑的一些地域很有可能发育不全。当这类熟睡的婴儿遇到对他们的身体健康构成挑战的情况时，他们很有可能无法从风险性中醒过来后。由于无法确立哪些婴儿不易一切正常勾起，又因为SIDS和睡姿正中间的关系是如此紧密联系，因而院校提议所有的婴儿务必平躺着睡觉。一些医生之前感觉侧卧睡姿可能是一个合理的选择，但最近的证据表明，源自安全系数充分考虑，侧卧睡姿也理应避免。（一定要留意，这一提议也是有一些以外，包括患有一些症状的婴儿，您的医师可以与您讨论。）

此外，你需要注意的是：让婴儿平躺在床上的提议可用第一年的婴儿。但是，在头六个月中SIDS的发病率较大的状况下尤为重要。

就算你确定你的宝宝在睡觉的时候会平躺入睡，但是，一样重要的是避免把她放进软、多孔材料表面：如枕头芯、褥子、安慰、绵羊皮或豆袋那般用于填充的柔软原料上，因为这很有可能会阻塞宝宝的呼吸道。也无须使他睡在水床、布沙发或软床垫上。用床单遮挡住的坚固的婴儿床床垫是最安全系数的床品套件。在小孩子的所有婴儿环节，无须把所有柔软的玩具和填充动物放进小孩子的摇蓝里。保持宝宝房间的温度舒适，无须把宝宝放进家用中央空调或通风口附近，开过的窗户或其他空气流通的地域。请运用没有其他土壤层的睡衣（比如一体式睡衣），作为绒毯的替代品。对于额外的一层，一个可佩戴的绒毯或睡眠袋是一个安全系数的选择。

安慰奶嘴还能够帮助降低婴儿猝死综合症的危害性。但是，倘若你的宝宝不必想玻璃奶瓶奶瓶奶嘴，或者玻璃奶瓶奶瓶奶嘴从她的嘴中掉出来，无须迫使。倘若你早已用母乳喂养，要直至母乳喂养早就健全，一般是在三到四周大的状况下，再运用玻璃奶瓶奶瓶奶嘴。虽然平躺睡姿很重要，但是你的宝宝在醒着被观察的状况下也理应花一些时间侧睡或其他姿势。这将有益于发展趋向他的肩膀肌肉和他的头部控制，并避免宝宝的后脑壳过多平扁。

随着着宝宝的长大以后，他的胃也在发展趋势，你的宝宝的2次哺乳时间的间隔可以愈来愈更久。事实上，你应该知道，超过90%的婴儿在3个月大的状况下可以一整夜入眠（6到八个小时不醒）。绝大多数婴儿在他们长到12或13磅（5.44-5.89KG）的状况下就能锲而不舍那麼长期性，因而倘若你的宝宝十分大，她很有可能在三个月之前就可以彻夜入睡了。这听起来很令人愉悦，但无须指望睡眠的摆脱能一下子结束。绝大多数小孩子在床上彻夜难眠，好几个星期甚至几个月都睡得很香，接着突然回到深夜醒来时的计划表上来。这很有可能与成长发育持续上升对食物的规定有关，或者很有可能与以后的长牙或成长发育变化有关。

有时，你需要帮助你的宝宝入睡或再一次入睡。十分是作为一个新生儿婴儿，他很可能会发困，倘若给予温和的持续刺激。一些婴儿可以依据摇晃、行走、轻轻地敲打后背或用玻璃奶瓶奶瓶奶嘴漱口清洁清理来帮助入眠。对另一些宝宝来讲，倘若响声适当，收录机或CD播放器播放歌曲的音乐会十分减轻。却不知道，一些刺激对一切婴儿来讲都是刺激的，例如，电話响声，狗叫，吸尘器的轰隆声。

没有理由限制宝宝尽量睡在婴儿床前。不管源自是怎么回事，倘若你需要使他在睡觉的时候离你更近一些，就把他的摇蓝做为暂时性的婴儿床，带着宝宝一起在屋子里四处走动。

根据对现如今婴儿猝死综合症（SIDS）数据信息的鉴定，美国儿科学会提议，将身体健康的婴儿放进床前睡觉，理应让他们平躺着。尽管大伙儿普遍觉得平躺睡姿比其他睡姿更很容易室息，但也没有证据表明平躺睡姿对身体健康婴儿伤害。当然，在一些情况下，仍然有充裕的缘故让一些婴儿采用不一样的睡姿。这务必与医师讨论你的个人情况。

自1992年美国儿科学会一开始极力推荐这类睡姿迄今，婴儿猝死综合症的年发病率早就减少了50%以上。