秋季流感来袭，宝宝理应如何预防？

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【导读】：平均气温慢慢变冷，温度差渐渐地扩张。足暖：脚掌的中枢神经系统、穴位比较多，对外部的温度也比较较为比较敏感，如果不注意保暖很有可能会造成一些病症。胸襟要凉一些：宝宝穿的过厚，会挤压成型到胸部，对吸气...

秋季流感来袭，宝宝理应如何预防？

平均气温慢慢变冷，温度差渐渐地扩张。处于换季环节，宝妈们注意哪些层面才能够避免宝宝生病呢？

1、根据天气变化马上给宝宝调节衣服裤子

秋季流感来袭，宝宝理应如何预防？第2张

“三暖二凉”规范：

背暖：宝宝背部温暖可以预防疾病，减少感冒发烧。

肚暖：腹腔连接胃肠，倘若腹部受凉会造成脾胃虚弱，从而导致食欲减退或消化不良、腹泻等。

足暖：脚掌的中枢神经系统、穴位比较多，对外部的温度也比较较为比较敏感，如果不注意保暖很有可能会造成一些病症。

头顶部要凉：人的热值大部分是依据头顶部释放出来的，头热很容易导致闹心头晕目眩、精神不太好，也就是一般说的“易上火”，如果可以保持清新，宝宝会更加的神清气爽。

胸襟要凉一些：宝宝穿的过厚，会挤压成型到胸部，对吸气和心脏功能会出現相对性的伤害，甚至造成闹心和内火旺。

2、给孩子用冷水洗脸、温开水冼脚，有益于提高小孩子抗病力工作能力。

3、为预防感冒，提前预订Fiu（流感疫苗）或Hib（b型流感）。

秋季流感来袭，宝宝理应如何预防？第3张

4、多喝白开水，多吃水果、水果蔬菜、肉制品、牛奶。

5、适量运动，增强免疫力：每天至少两个小时的户外活动游戏。

秋季流感来袭，宝宝理应如何预防？第4张

秋季来袭宝宝

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