聪明妈妈让孩子每天做一些快乐的运动
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聪明妈妈让孩子每天做一些快乐的运动,好孩子的发展离不开家庭的努力,未来的好坏,取决于孩子现阶段的成长,培养的能力会影响孩子的一生,现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。看完聪明妈妈让孩子每天做一些快乐的运动,学着启蒙家里的小天使吧!
聪明妈妈让孩子每天做一些快乐的运动1对于儿童教育,聪明的妈妈懂得遵循“教育应该在厌倦之前结束”这句话。现在,很多家长都主张快乐教育,也就是说教育过程应该能让孩子感到快乐,其实,最简单的方式就是让孩子每天都做一些快乐的运动。孩子出于生长的本能,是需要运动和能量的补充,所以家长不妨鼓励孩子每天都做一些快乐的运动。
有一位妈妈这样传授自己的育儿心经:
在小斯宾塞学习一段时间后,我经常带着他从镇上跑步到德文特河边,让孩子在那里纵情大喊大叫一阵,和他一起用石块在河中打水漂,比赛谁打得多,或用泥沙堆城堡,比赛堆得快。我和孩子放松身心,一起深呼吸夹杂着苜蓿草气息的河水气味的空气,欣赏夕阳在对岸的小山坡落下,看着它将金黄绛紫的余晖洒在丛林和教堂的尖顶上。这个时刻是一天中最让人惬意的时候了。斯宾塞更像一只小牧羊犬,又跳又闹,这对他来说无比美妙。虽然,这一个时刻我没有向他传授知识,但这确实成为了快乐教育的一部分。我经常在反思,如果家长们都能带上他们的孩子行走、放松于河岸边,这无论是对孩子还是父母都是大有裨益的。
孩子的心智成长和身体的成长是一样重要的。心智和身体一样,添加的东西超过一定的程度就不能够被吸收,如果不被吸收,这些东西就不能成为心智中的一部分,应付完考试或达到了家长的要求之后,这些东西很快就会被孩子所遗忘。而且,这种强制性的教育方法还会使孩子对学习产生抵触,从本能上厌恶学习。
所以,我转换方式,把和小斯宾塞到河边的运动,进行快乐教育。这项与知识传授完全无关,却关系身体和情绪的活动,它的效果是令人惊讶的。有时,我因为有其他工作要做,不能和小斯宾塞一起跑步,他就在学习一段时间后自己跑到河边锻炼。他后来在一篇文章中回忆说:“这就是我为什么热爱生活,热爱德文特河,热爱家乡。”
事实证明,每次运动后,小斯宾塞对学习的.兴趣没有丝毫的减少,反而会大有增强。我庆幸,传统教育中由于过度教育给孩子身体带来的伤害,小斯宾塞得以避免。
我希望父母和老师要重视这一点:从胎儿期到青年期,孩子身体的成长和心智的成长重要性是等同的,而且童年时期孩子身体的成长更显重要。
所以,聪明的妈妈懂得放弃填鸭式的教育,重视孩子的身体成长,让孩子每天都做一些快乐的运动,达到身体与心智的平衡发展。
聪明妈妈让孩子每天做一些快乐的运动2孩子的健康离不开运动,无论男孩女孩都应该和学习艺术特长一样,选择一项自己喜欢的运动项目,现在就为大家推介适合儿童的运动项目。
体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法之一,适当的户外运动有助于孩子的身心健康,并能帮助孩子长高,帮助孩子更有活力,帮助孩子增强身体对营养的吸收等。
反正运动使人健康,健康使人快乐。但是孩子们的运动可不能乱选择,乱尝试。要适合儿童的运动才是能真正帮助到他们的。
适合儿童的运动项目
游泳
1、可以促进呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高 74% 。
2、游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
3、游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
足球
1、足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的最佳运动。
2、可以让孩子深刻体会集体的含义,更能让孩子懂得团结就是力量的意义所在。
3、培养孩子积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。
4、足球运动对身体素质水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。
芭蕾
1、芭蕾注重身体平衡能力的运用,以及动作的伸展性,长期练习可以使孩子手长,脚长,脖子长。
2、提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。
3、从小拥有一种优雅高贵的气质。
4、孩子身体的柔韧性,肢体的灵活性能得到较好的锻炼。
5、拥有坚持到底的精神,磨练坚强意志,培养毅力。
打乒乓球
1、乒乓球是我国的国球,而且在这一项运动里面有举足轻重的地位。
2、这项运动可以预防孩子眼睛近视。
3、可以使孩子很快宣泄不良情绪,产生兴奋、机敏、积极乐观的心态
4、乒乓球运动要求全身性的协调与配合,可极大程度地改善孩子的体质,增强其心肺功能,并完善其不均衡的体型。
选择一项适合孩子的运动,关键在于适合,孩子的身体处于生长发育期,过早从事某一项不适合的运动对孩子来说是一种伤害,比如会疲劳性骨折,疲劳过度,心理压抑等。
所以要选择让孩子轻松,自由的运动才能利于儿童身心健康。
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