回奶一个月还能追回来吗
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回奶一个月还能追回来吗,宝妈哺乳是比较困难的,因为工作有些宝妈早早地退奶,退奶后又想要回奶哺乳,其实断奶一个月还是可以追奶的,只是宝妈会比较辛苦。只要宝妈还有泌乳,哪怕是量很少,但是追奶的机会还是有的。下面分享回奶一个月还能追回来吗?
回奶一个月还能追回来吗1
1、宝妈可以尝试增加奶量。先给宝宝喂奶粉,然后再给他喂点母乳,如果母乳没有很少的话,就用力挤压乳房,可能宝宝刚开始不适应,但是宝妈要坚持给宝宝喝点奶粉再让他吸两口母乳,这样慢慢让宝宝重新适应回母乳,也让宝妈慢慢重新回奶。
2、宝妈可以在宝宝吃完奶粉后把乳房给宝宝吮吸,因为宝宝刚喝完奶都会有吮吸入睡的习惯,这样做可以让宝宝习惯重新吮吸母乳。
3、宝妈可以多吃催乳的食物,多喝催乳的补汤,让自己快速回奶。然后奶粉和母乳掺杂着喂宝宝,然后逐渐减少奶粉量,让宝宝逐渐回归吃母乳为主食的日子。
停奶1个月还是有希望追奶成功的。可以让宝宝增加吸吮的`次数,刺激催乳素的分泌,促进乳汁的分泌。其次要注意合理饮食,可以多吃鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等促进乳汁分泌,也可以喝一些补气血、下奶的汤,比如,海马或通草煮老母鸡或猪蹄吃肉和汤,或者红糖加鸡蛋等。可以多喝鲫鱼汤,牛肉汤,羊肉汤,鸡肉汤等一些汤类的食物,同时要避免过度劳累,按时作息,不要经常性的熬夜,保证充足的睡眠。都有利于奶水的分泌。每天保持心情愉快,如果有负面情绪,尤其是经常愤怒、悲伤等,会发生气滞血瘀,下奶会出现问题。
回奶一个月还能追回来吗2
1、多刺激乳房
只要不是彻底回去了还可以继续哺乳的,这对追奶特别重要。一定要坚持定时哺乳,因定时吸吮,乳房受到刺激会促进垂体分泌生乳素,这是维持正常哺乳的重要因素,能使乳汁分泌逐渐增多。如果宝宝不愿意吸,可以用吸乳器,每隔2-3小时吸吮一次,每次控制在10-15分钟之内,疏通乳腺。
2、调理饮食
加强营养,调理饮食,健脾下奶,如猪蹄、鲫鱼、羊肉、鸡汤、排骨汤均为下奶佳肴。推荐一个追奶食谱。 黄芪红枣煲猪蹄汤:猪蹄1只、红枣5枚,黄芪20克,当归一只、通草3-5克。将这些食材放在锅里慢慢煲汤,趁热喝下,把猪蹄吃了,就能很好地改善乳汁分泌的情况。坚持喝3-5天左右。
3、热敷乳房
出现回奶时,可对乳房进行热敷。热敷会改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通畅,增加营养物质的摄取和排乳功能,间接增加泌乳功能。
4、按摩乳房
按摩能刺激乳房分泌乳汁,产后妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水,由乳中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟。最简单有效的方法,是请专业的催奶师按摩疏通。
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