新生儿上火怎么办
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新生儿上火怎么办?其实在新生儿的时候,他们很容易收母体的影响从而上火等等,加上如果妈妈上火后,新生儿也会出现上火的症状,接下来,小编就为大家分享一下新生儿上火怎么办,希望宝妈们注意了。
新生儿上火怎么办1
1、坚持母乳喂养
母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,可以防止宝宝上火。
2、选好配方奶粉
人工喂养的宝宝,应选用适宜的配方奶,并在两次喂奶间隙,多给宝宝喂食白开水。
3、合理添加辅食
4个月的小宝宝要适时添加辅食,如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后,除母乳喂养外,还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物,可起到预防上火和便秘的作用。
4、培养良好饮食习惯
宝宝的饮食应该清淡,注意营养均衡,多吃蔬菜水果。此外,要让宝宝少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。
5、养成生活好习惯
培养宝宝喝白开水的习惯,及时为宝宝补充体内所需的水分,这也是在清理肠道,排除废物。此外,要让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯,减少病菌感染的机会,比如不要用手揉眼、抠鼻;注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
6、保证足够睡眠
要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,都会引起上火。
7、多到户外活动、锻炼
让宝宝坚持进行适当的'体育锻炼,多到户外活动,这对增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的,这是预防上火,防止病邪侵入的关键。
8、保持一个舒适的环境
保持室内的环境清新,室内温度在18~22℃左右,湿度在55%~60%左右,经常开窗通风,保持室内空气新鲜,可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
新生儿上火怎么办2
1、母乳中含有很多的水分,很多的妈妈在新生儿上火后,认为是母乳的原因就会断掉新生儿的母乳,其实妈妈应该继续母乳喂养新生儿,这样才可以让新生儿的火气快速的降下去。
2、如果是奶粉喂养的新生儿,在给新生儿购买奶粉的时候,需要选择一些低过敏、防上火的奶粉给新生儿喝,这种奶粉能够有效的防止新生儿上火。
3、新生儿上火后,需要给新生儿大量的喂水,水能够快速的将新生儿身体中的毒素代谢干净,新生儿通过大量的排尿后,也能够很好的降火,减少新生儿出现一些上火的症状。
4、一些母乳喂养的新生儿,妈妈要减少吃一些容易上火的食物,妈妈可以多吃一些新鲜的蔬果,这些蔬果能够有效的清除新生儿体内的火气,具有很好的降火作用。新生儿通过妈妈的母乳,也可以吸收到蔬菜中的成分,有效的降下身体中的火气。
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