怀孕为什么下午老是放屁呢
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怀孕为什么下午老是放屁呢,怀孕是一个自然的繁衍过程,大部分女人都要经历妊娠的过程,怀孕初期不同的人会出现不同的症状,有的人会呕吐,有的人头晕,有的人老是放屁,小编带你一起了解怀孕为什么下午老是放屁呢。
怀孕为什么下午老是放屁呢1
一般情况下,吃饭时吃进一些气体,并且一些食物在分解中会产生部分气体,通过肠蠕动排出体外,产生放屁的现象,在怀孕期间,怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变,孕妇容易出现消化不良,多有孕期便秘的情况下,粪便在体内存留时间过长,经常放屁就是这个原因,肠道内气体排出后通常气味较臭。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。
放屁常见于胃肠道功能紊乱,以下建议可以帮助大家改善:
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物。多喝水。
2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑,打太极拳等。
3、适当的加强体育锻炼,吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物,如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。
4、多散步
散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以不可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有适合散步的场所,也可以不可以在家中来回走动,相同能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可,同时也能帮助排便和排气
总之平时注意多补充水分,多吃些新鲜的水果蔬菜,多补充优质蛋白食物,适当的活动,避免抑制便意,多注意观察,做好孕期检查。
怀孕期间需要更多的呵护和关爱,小编在此整理一些保健身体的药品,以下药品仅供参考:
天方 产妇安颗粒:祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛,恶露不尽。
固肾安胎丸:滋阴补肾,固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证,症见:腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血,可伴有头晕耳鸣,口干咽燥,神疲乏力,手足心热。
孕康颗粒:本品健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。
滋肾育胎丸:补肾健脾,益气培元,养血安胎,强壮身体。用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。
怀孕为什么下午老是放屁呢2
放屁是件尴尬的事情,特别是进入怀孕期的妇女。
孕妇经常放屁一般是胀气所致,而孕期胀气最常见的原因有:怀孕初期是由于激素分泌改变所致。怀孕中后期是因为子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动引起的`。
孕妇胀气最明显的时期通常发生在第一孕期,也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力有些差,胃酸相对过高;此外,刚怀孕时,即卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气和便秘的症状。因此,造成第一孕期胀气的最主要原因,正是激素分泌改变造成的。
进入第二孕期之后,子宫慢慢扩大,怀孕5个月后就会超过肚脐的部位,所有的肠会被挤到胃的上方和前后两边,整个空间都被子宫占满,所以非常容易压迫到大肠、小肠,蠕动能力也会变差。
怀孕后期的胀气和前期的胀气不同,前期是因为胃胀气、肠蠕动变差、肠子容易胀疼所造成的;进入怀孕后期,子宫扩大,宝贝开始压迫到腹部上方,也就是上肠胃道,包括胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34周之前(子宫扩大时),吃的食物太多或太油腻,就会有想吐、胃疼的症状;但是34周到36周,胎儿会逐渐下降,准妈妈则会有松了一口气的感觉。
孕期放屁是很正常的事情,希望孕妇正确看待。妇女在孕期可以多吃一些蔬菜、水果,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。
怀孕期间适当的选择一些保健品对孕妇的身体也有很大的好处,而常见的具体如下:
天方 产妇安颗粒:祛瘀生新。用于产后血瘀腹痛,恶露不尽。开水冲服,一次6g,一日2次。
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