培养宝宝独睡的方法
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培养宝宝独睡的方法,孩子的性格和思想受家庭的影响很大,培养宝宝的这种意识是要从小抓起的,在面对这个问题家长可以调整自己的心态,培养孩子会让孩子在未来成长得更好。下面小编分享培养宝宝独睡的方法方法。
培养宝宝独睡的`方法1
1、大床入睡后再转移到小床
对于很小的宝宝,为了方便照顾,你可以与宝宝同房但不同床睡。把小床放在大床的一侧,让宝宝先睡大床,等他睡着后再移到小床上。第二天清晨宝宝醒来时,你一定要及时出现在宝宝面前并鼓励他:“宝宝睡自己的小床,好能干哦!宝宝长大了!”这样既保护了宝宝的安全依恋,不会产生情感上的失落,还增强了宝宝独睡的勇气和信心。
2、小床上独自入睡
在小床边给宝宝充分的关心和爱抚,使他感到安全和温暖。你可以在白天加大宝宝的活动量,在睡前至少1小时不宜让宝宝有大量兴奋的活动,需要让宝宝慢慢安静下来,产生睡意。入睡时,让宝宝自己躺在床上入睡,而不是抱在你怀里,等哄着了再放到床上。
同时,可以播放柔和的音乐或催眠曲,或者给宝宝讲故事,能起到平静心理和催眠的作用。宝宝顺利地独立入睡以后,你就可以尝试与宝宝分房睡了。
3、分房睡
宝宝逐渐长大,你可以尝试让他独自睡在一个房间里。
把宝宝的小房间好好布置一番,墙上贴一些宝宝和你们的照片、图片等,在小床周围挂上悦耳的风铃等,再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边,陪他一起睡觉。这样,宝宝的恐惧感就会渐渐消失,转而喜欢这个环境。
对于稍大点的宝宝,你可以发挥他的主动性和想象力,和他一起装饰他的小房间。这样,宝宝会感到他长大了,有了自己的一片小天地,不仅满足了宝宝独立的需要,同时又为宝宝创造了单独睡眠的环境。
另外,你要在宝宝睡前多陪他一会儿,让他感到虽然和你们分开了房间,但你们依然一样关爱他,让他觉得很安全,很温暖。
培养宝宝独睡的方法2
让宝宝独睡3个好处
1、净化环境
没有人对着宝宝呼吸,周围的空气都会清新起来,对宝宝的健康是非常有好处的;
2、有益安全
证据表明,独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生,这与宝宝独睡的自由空间密不可分;
3、培养独立
从小开始独睡,有利于宝宝降低对父母的依赖,对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。
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