怀孕第五个月注意事项
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怀孕第五个月注意事项,食欲不振也是怀孕期间的正常现象,这是宝宝在肚子里向妈妈传递的信息,孕妇在怀孕中期可能会开始感受到胎动,怀孕期间应当少穿紧身衣,怀孕第五个月注意事项,希望对你有所帮助。
怀孕第五个月注意事项1
1、头发掉得多,咋整啊?
由于荷尔蒙的变化,头发的生长速度会加快,显得比以前多且有光泽,但另一种可能是油性的发质变得更油,干性的发质变得更干、更脆,而且头发也掉得很多。
解决方法:宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素;常洗头(最好每天洗一次);芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品,不仅有利于头发的健康生长,其中所含的钙、锌、铜和维生素C等,也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。
2、乳房不舒服,好闹心!
随着乳房的胀大,左、右乳 头之间的距离开始逐渐变宽,双 乳开始向腋下扩展并下垂。周围的皮肤缺乏弹性和张力,双 乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。乳 头很干燥,乳 头有时内陷。
解决方法:必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑;涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力;每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育;经常清洗乳 头。乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等方式来缓解。
3、脚好痛,折磨!
脚部负担也很重,双脚更不堪重负,肿胀、干燥,甚至疼痛现象时有发生。
解决方法:清洁,水温40℃为宜。脚部按摩:干刷按摩,以划圈方式从上往下按摩。涂抹保湿类型的'足底护理霜,并加以按摩促进吸收。
4、牙齿疾病,防不胜防?
症状:刷牙时出血;牙龈红肿;牙齿有不同程度的松动;有口臭。
预防:早晚刷牙,进食后漱口,洗净手指伸入口内按摩牙龈,常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等。治疗:一般简单、保守的牙科治疗,例如补牙、洗牙或牙科例行检查,在怀孕期间,只要身体状况允许,皆可在医生的建议下进行。
5、阴道炎症,反反复复!
症状:异常白带;出血;阴道有脱出物;阴部瘙痒;外阴部出现肿块;性交痛;下腹疼痛;预防:孕妈妈应勤换、勤晒内衣,少吃辛辣刺激食物,以免助湿生热,诱发各类炎症。治疗:阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,口服消炎药、中成药等,最好到在医生帮助下治疗。
怀孕第五个月注意事项2
首先,怀孕第5个月的时候,需要注意宝宝胎动的情况。这个时候宝宝的身体的肌肉会开始运动,毛发也开始生长出来,在此期间,宝宝也开始发育出了神经。所以在之后孕妇可能会感受到胎动,这段时间的胎动比较细微,而且并不平凡,甚至连孕妇都不一定能感受到。
其次,在怀孕第5个月之后开始,孕妇的体重会急剧增长,如果可以尽量保证,每星期都能称一次体重,根据体重的增长情况可以了解到宝宝的身体发育情况。在这段期间,孕妇可以去上一些产前指导班,让自己对于生产的相关知识都有一些了解。
还有,孕妇怀孕的时候,由于宝宝的生长发育和孕妇本身的身体需要,一定要保证每天有足够的营养供应,只有营养充足才能满足宝宝和孕妇身体的需要,不至于出现婴儿胎儿营养不良的情况,能够让宝宝在妈妈的肚子里健康的成长。
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