男人体质好更容易生儿子

男人体质好更容易生儿子，其实影响生男生女的因素有很多，孩子的性别究竟是什么因素决定的呢，与男人的身体素质有关吗？如果你也在备孕中那么一起来探讨一下男人体质好更容易生儿子是真的吗

男人体质好更容易生儿子1

生男生女究竟取决于谁？这个问题的答案是“男人”。而男人的身体素质影响胎儿性别这种说法也流传甚广，到底是不是这样呢？这一说法主要也是从精子的角度分析的。我们知道，男人的精子有两种，一种携带X染色体，一种携带Y染色体。如果带X染色体的精子跟卵子结合就会生女孩，Y染色体精子与卵子结合则生男孩。

“男人身体素质影响胎儿性别”这种说法认为，X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见；而带X染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生女孩；身体素质好时，才更容易生男孩。

编辑观点：这种说法不靠谱这种说法表面看来有道理，但是它的依据根本就不成立。X精子和Y精子真的有那么不同吗？事实上，早在2001年，就有一项研究还证明X、Y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无差别。所以，所谓的外形、速度、存活率，基本也应该是一致的，不存在差异。无论生儿子，还是生女儿，都需要良好的身体素质。

再说，现代社会男人压力普遍比较大，身体疲劳的比比皆是，也没见女孩的出生率有明显的超过男孩出生率的迹象。如果有人误信了这种说法，本来体质不错，结果想生个女儿，于是就熬夜、喝酒、抽烟，把自己弄得无比疲劳……这是何苦来的？真的会成功么？不见得吧。

男人身体素质影响精子质量虽说男人体质的好坏并不会真的就能让X精子和Y精子有选择性地存活，不过这个说法倒也让不少想生儿子的男人因此而狠加锻炼，提高自己的身体素质了。

男人的身体素质并不能影响生男生女，但确实影响男人的精子质量，也从而影响受孕的成功率，也影响优生。

抽烟：有研究表明，男性长时间吸烟不仅伤肺，还容易导致男性夫妻生活兴趣减退，甚至造成精子数量减少、畸形，引发男性不育。烟中的尼古丁是精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。而精子生性娇嫩，很容易受伤。

喝酒：酒精中的有毒物质会直接杀伤精子，影响精子的质量和数量，还会直接影响雄性激素的分泌，降低性欲，同时影响受精卵的质量。诗仙李白嗜酒如命，每于酒后诗

兴大发，留下千古传诵的'诗篇。但由于他过量饮酒，导致其生殖细胞酒精中毒，他的四个儿子都是智弱。

熬夜：如果男人经常熬夜，缺乏足够的休息，除了精力上的不足外，夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱导致精液的液化功能障碍影响生养，也容易造成精子畸形。

所以，为了优生，为了提高精子质量，男人一定要注意锻炼自己的体质。

如何提高精子质量？锻炼身体是王道不管生男生女，都需要健康的精子与优质的卵子相结合，可千万别认为男人体质好可以生儿子，生女儿的话体质就无所谓了。只有提高精子质量，才能生出更优异的后代。如何提高精子质量呢？

多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的成长。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

避免高温环境，少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

男人体质好更容易生儿子2

对于有些容易怀孕的夫妻只要算好日子，做好准备，就能轻而易举的怀孕，但是对于另一些人来说，备孕难，难于上青天。大多数人以为怀孕主要看妈妈，其实怀孕不仅仅只看其中一个人的条件，两个人的身体素质都是很重要的，咱们提要求不仅仅是针对于卵子，男人的 小蝌蚪质量指数也非常的重要，男人也有易孕体质，有这五个特征的男人，最容易让女人怀孕，看看你老公中了吗？

健康的体重指数国际杂志Frontiers in Physiology上的研究报告中表示，男性的生育力同男性的体重指数（BMI）直接相关。肥胖是全球流行的一种健康问题，而且如今肥胖流行率不断增加，除了会引发多种慢性疾病外，比如糖尿病和心血管疾病等，肥胖同时还和较低的精子质量及男性不育有关所以久坐的上班族男性，一定要适当锻炼身体，健康的体重指标才是生育力强的表现。

健康的生活方式根据研究数据表明，通常每天睡眠时间达到7-9小时的男性能力较强，睡眠时间低于6小时或者高于9小时的男性，让女性怀孕的概率会降低42%。所以睡眠达标的男性属于易孕体质，只有保证了基础的睡眠时间，才能够达到标准的睾酮水平。体毛旺盛男性体毛比较多，说明睾丸分泌的雄性激素数量相当庞大，这样一来