怀孕一共是9个月多少天
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怀孕一共是9个月多少天,一般来说,女生怀孕之后,需要经过十个月左右的漫长孕育,才能产下发育完全的宝宝。有朋友想知道怀孕一共是9个月多少天?下面是小编帮大家收集的相关解答信息,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
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一、怀孕一共是9个月多少天
怀孕可以说是9个月,也可以说是10个月。如果从自然月来算的话,从末次月经到生产需要9个月的时间;如果从临床上专业角度来算,4个周为一个月,怀孕需要40周,刚好就是10个月。而怀孕9个月也就是270天哦!
二、怀孕九个月注意事项
1、饮食
在孕九月,胎儿需要的营养变多,准妈妈需要补充的营养也变得很多。所以大家要注意保持饮食的多样性,增加营养摄入的来源,保证热量和营养元素的补充。大家可以适当多喝豆浆多吃豆腐来补充豆类蛋白质,多吃海带、紫菜等海产品来补充钙元素,多吃动物肝脏来补充维生素。
2、护理
这个时候,准妈妈身体往往变得笨重起来,走路时身体后仰都看不到脚下面,容易摔跤,大家要留心。另外,动作太过激烈也可能会引起早产,大家平时动作也要缓慢些。
3、产检
准妈妈需要每个礼拜都做一次产检。这么做不仅可以让医生及时掌握胎儿发育情况,还能确保分娩时采用针对性的应对措施。除了以往的常规产检项目,此时贫血发生率增加,建议做贫血检查。若发现贫血,应在分娩前治愈。
4、睡眠
充足优质的睡眠不仅能缓解准妈妈疲劳,让紧张的神经放松下来,还能促进胎宝宝的健康发育。在睡觉前不放喝杯热牛奶,让你一觉睡到天亮。
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怀孕注意事项
1、感冒不要乱服药。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
2、节制性生活。在怀孕期间要注意节制避免自己的夫妻生活,尽量的两个人分开来住,因为怀孕早期是最容易造成流产的,避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。
3、避免过重体力劳动和剧烈运动。孕妇不要从事提水,搬重物等过重的.体力劳动,也不要进行跑步,跳舞等剧烈的运动,过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。
4、保证充足睡眠。孕妇要合理的安排好作息时间,保持充足的睡眠,不能经常熬夜,这样也会引起胎儿的发育。
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