孕妇怎样避免宝宝缺氧
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孕妇怎样避免宝宝缺氧?孕妇怀孕期间,最害怕胎儿缺氧。缺氧对胎儿成长发育造成很大影响,很有可能造成流产或者宝宝大脑发育不成熟,智力有问题。下面就给分享孕妇怎样避免宝宝缺氧。
孕妇怎样避免宝宝缺氧1
1、采取左侧卧睡姿
整个怀孕期间,胎儿在妈妈肚子里是不停的向右(顺时针)转动的,整个孕期我们建议准妈妈们采取左侧卧的睡姿,这样的睡姿即有利于给胎儿提供大量充足的氧气,也保护了妈妈的内脏器管受到挤压。
2、保持合适的体重增长,远离二手烟
孕期的体重增长一定要在可控范围之内,而且孕妈妈所居住和生活的环境应该要离二手烟越远越好,尽量不要让自己和胎儿宝宝陷入被动吸烟的境地。
3、适当多走动,不宜久坐
整个孕期妈妈都需要多活动自己,随着育龄的增加,妈妈会越来越感觉到来至胎儿的压力,不断增大的子宫逐渐被压迫,时间长了会引起胎儿缺氧的情况发生,因此孕期里妈妈需要多多走动,这宜长期坐立哦。
孕妇怎样避免宝宝缺氧2
1、避免太累。
孕妇到了孕晚期,身体会变得笨重。笨重的身体,如果活动量比较大,那么妈妈就会感觉到累。妈妈感觉到劳累,对腹中的宝宝是存在着极大的影响的',可能会导致宝宝缺氧。
所以孕晚期的孕妇,一定要避免太累,需要及时进行休息。休息的时候,最好是采取左侧卧位,这样的姿势,对宝宝和孕妇来说都是最好的。
2、如果出现宫内缺氧,那么就会出现胎动异常。
孕妈妈要能正确判断胎动是否正常,这样当胎动有问题才可以立马发现,胎动异常可能就是宫内缺氧,需要及时的就医,让医生采取措施,避免造成严重后果。
3、及时的做产检。
孕妈妈到了孕晚期,预产检的次数会逐渐的增多。孕妇一定要根据医生的要求,及时的做好产检,这样可以发现宝宝是否存在着异常。一旦出现宫内缺氧,宝宝就会出现异常,这样可以及时发现,及时采取措施。
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