宝宝睡觉不踏实 睡姿透露健康问题
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【导读】:很多妈妈都发现,宝宝晚上睡觉总是不老实,不是趴着睡,就是把屁股翘得高高的,有的爱撩衣掀被子,或是哭闹摇头抓耳,或是突然四肢抖动,宝宝睡觉出现这些状况其实跟身体健康有关系。
睡姿一:撩衣蹬被口干
如果你发现你家宝宝最近在入睡后,会经常踢被子,你可别以为他们连睡觉都不乖,还要折腾妈妈,因为,他们可能是阴虚肺热。
当宝宝睡觉时撩衣蹬被,并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮,或手足心发热等症状,中医认为是阴虚肺热所致。
睡姿二:小脸朝下
当你发现小宝宝最近很爱把他们的小脸蛋埋在小枕头里面,别以为他们睡觉也在害羞,看看他们还有没有以下的这些表现:入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等表现,中医认为是"心经热则伏卧"。这常常是小儿患各种急性热病后,余热未净所致。
睡姿三:翻来覆去
也许你家的"小魔王"整天调皮捣蛋的,不过一旦进入梦乡他们还在翻来不去,不好好睡觉,那么就可能是胃有宿食。
当宝宝反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,中医认为,这是胃有宿食的缘故,治疗原则应以消食导滞为主。
睡姿四:哭闹摇头抓耳
你以为宝宝睡觉时哭闹是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉吗?不一定哦。当宝宝睡觉哭闹、摇头、抓耳,有时还伴有发烧,可能是患有外耳道炎、湿疹,或是患了中耳炎。
睡姿五:四肢抖动
宝宝入睡后,四肢抖动,出现"一惊一乍"的情况,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
睡姿六:抓屁股
宝宝要是用小手抓屁股,妈妈们可能会拍拍他们的手告诉他们不能这么做,当宝宝睡着睡着抓屁股,就要好好检查一下宝宝的肛门了。如果在肛门周围见到白线头样小虫爬动,可能就是蛲虫病捣的鬼。
睡姿七:打鼾并用口呼吸
妈妈们可别以为大人也打鼾,所以小宝宝打鼾就不是什么怪事情啦。在宝宝熟睡的时候,特别是仰卧睡眠时,鼾声隆隆不止,强口呼吸,可能因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。
看了这七个各式的睡姿外,妈妈是否有了一定的了解呢?那么,立秋天气骤冷骤热,有的妈妈就主张立秋天气有了变化,要给宝宝多加被单;有的妈妈就不干了:立秋还不是入秋,天气还这么热呢,睡觉环境还是应该要凉爽一点好。
众妈别争了,让我们看看医生怎么说吧
据儿科医生介绍,宝宝睡觉时,要注意如下几点。首先孩子睡觉时,要注意防寒。现在许多家长都给宝宝配备了凉席,应该选择材质柔软、凉度较低的草席,因为宝宝体温调节功能比较弱,对冷热的适应力较差,竹席往往容易使之着凉。
另外,宝宝睡觉时,裸睡或穿、盖太少,裸露的体表过多都可能使孩子受冷。因此,专家建议,宝宝睡觉时适宜穿戴的行头是上身穿一件汗衫,下身穿上一条过膝裤衩,同时最好脚上还能穿上一双棉袜,这样,即便宝宝睡觉时好动,把被褥踢掉也不至受凉。
最后,医生还提醒,如果宝宝睡在空调房内,空调适宜调在26-28摄氏度。不可以让宝宝直接在风扇前面吹或者裸着在空调房内。
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