奶水不足、乳房肿胀?母乳喂养知多少
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【导读】:哺乳期奶水不足,可能造成新手妈妈来说要承担莫大忧郁与压力,甚至演变成产后忧郁。那如何面对这些问题呢?对于选择母乳喂养的妈妈来说,要解决的问题还真多。
产后哺乳求助:乳房肿胀疼痛
临床上发现,产后哺乳妇女最常求助的原因包括:乳房肿胀,或乳汁郁积导致的疼痛。约有2/3的哺乳妇女曾经发生过乳汁郁积或阻塞。
产后发生乳腺炎危险因子
乳腺炎发生率约为2至33%,平均在产後3至6周左右。至于乳腺炎的危险因子包括:
1.产后早期或过度乳房肿胀者。
2.乳头酸痛破皮者。
3.婴儿含乳困难者。
4.外在环境因素及母亲个人身体或情绪压力
5.突然地哺乳或挤奶次数减少。
6.其他:家庭危机,工作忙碌,缺乏支持等。
【小叮咛】:
面对产妇哺乳期奶水不足的情况,最优先的处理步骤应该是透过专业哺乳谘询管道,找出异常原因,再来是促进乳汁有效引流,针对原因并改正,例如婴儿含乳头的问题,应先修正含乳姿势;或是乳房因胸罩过紧或婴儿背巾太紧,应减轻施压。如果属于心理压力太大,应主动寻求帮助。
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