宝宝半夜醒来大哭的原因是什么
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宝宝半夜醒来大哭的原因是什么,宝宝的成长需要爸妈的精心呵护,宝宝成长中有一些不好的情况是很正常的,需要家长耐心对待,比方说,宝宝的哭闹,哭闹的原因有很多种,找对原因家长会省心很多,下面请看宝宝半夜醒来大哭的原因是什么
宝宝半夜醒来大哭的原因是什么1
日前有调查显示:超过70%的儿童无法独立睡眠,95%以上的父母因为照顾孩子睡觉而使自身休息受到影响。而有关专家称,培养孩子睡眠好习惯,关键是父母要有信心,固定睡眠时间,而且不抱、不摇、不拍,让宝宝自然入睡。
一、培养好的睡眠习惯
专家认为,2岁前是父母与孩子培养亲情的重要时期,若让孩子分房睡,将会影响孩子信任感、安全感、依恋感的建立。同时,也不利于照看孩子,有什么问题难以及时发现,可能会导致意外发生。本次调查发现,56%的父母自述深受孩子不良睡眠习惯困扰。究其原因,刘全樑认为是父母在培养孩子睡眠习惯上出了问题。应该怎么做?他的建议是:
睡前的准备要充分。临睡前不要让孩子接触刺激性事物或有激烈的活动,以免过度兴奋难以入睡;营造良好的睡眠环境,保持房间的安静和空气流通,准备好蚊帐、柔软的.枕头、厚薄适当的被子、一盏可调节明暗的台灯和透气、吸水性好的纸尿片;如果孩子有晚上吃奶的习惯(人工喂养),最好提前把清洁好的奶瓶、奶粉、冷热开水及口水巾放在房间易拿取的地方,以便醒来时及时喂奶;睡前洗个澡、把个尿,让孩子清清爽爽入睡,对提高睡眠质量很有帮助。
二、固定睡眠环境
给孩子固定的睡眠环境。每晚10点前带孩子上床;让孩子睡固有的床;固定陪伴的人;如果孩子每晚睡前习惯听轻松、舒缓的音乐,可固定音乐曲目,如果是父母给孩子唱歌或讲故事,也应该选孩子熟悉的歌曲和故事;不要让奶瓶、安抚奶嘴或玩具陪伴孩子睡觉,以免养成不良的生活卫生习惯;尽量在孩子睡着后关灯,让他们逐渐适应黑暗的环境。
孩子出现睡眠中醒来、啼哭时,不要马上干扰他(她)。可开一点昏暗的灯光,在一旁观察一会,看孩子能否自动重新入睡。有时啼哭只是做梦,啼哭一两声就会安静下来,而睁眼也不意味着醒来,可能眨巴两下就会闭上。只要不是反复叫嚷、乱动,尽量可不予安抚。
若孩子中途醒来哭闹,怎么也无法入睡,家长应注意是不是存在以下原因:
1、没有吃饱,肚子饿了;
2、微量元素缺乏,如缺钙会引起多汗、动来动去睡不着;
3、衣服穿得太多或盖的被子过厚;
4、尿布是不是太湿或包得太紧;
5、是不是胀气或想拉大便;
6、有没有身体不舒服,如呼吸道感染、肠炎、中耳炎或肛门有寄生虫。
如果逐个原因排除后孩子还是睡不好,要考虑是否白天的睡眠太多,或运动太少。实在不得不把孩子抱起来哄一哄时,也应该在灯光昏暗的环境下轻声细语地说话、唱歌,不要大力摇晃孩子,最好轻拍后背或屁股让其安静下来。有时只需把手臂枕在孩子的颈下,将其环绕在胸前,便能给孩子安全感从而很快入睡。
宝宝半夜醒来大哭的原因是什么2
1、饥饿
当宝宝半夜哭醒了,99%的妈妈第一反应都是宝宝饿了。
小月龄宝宝喝的都是易消化的奶类食物,睡到半夜会因为饿肚子而睡不着大哭。
当宝宝出现饥饿的情况就会通过哭叫的方式引起他人注意,希望妈妈能喂饱他,妈妈们可以冲些奶粉给他补充能量。
2、消化不良
由于宝宝的肠胃还处于发育阶段,所以非常容易出现消化不适的情况。
如果在宝宝睡觉前,喂食了难以消化的食物或者吃得太饱,会对宝宝的肠道产生负担,影响了他的正常睡眠,自然容易出现半夜哭的情况。
3、排泄不适
一些宝宝,尤其是男宝宝,在晚上睡觉时,会因为憋尿和膀胱充盈的刺激而感到不舒服,所以宝宝会表现为睡得不安稳和大声哭泣。
由于因为宝宝的大脑机能发育尚未完善,对下级排尿、排便中枢的控制能力较弱,当宝宝拉屎尿尿之后,就会给他带来很不舒服的感觉,影响到他的睡眠,这时候他就会通过哭闹的方式告知他人,他需要换尿布了。
4、缺少安全感
睡眠的地方太嘈杂或者太安静;衣服、被子过多或者过少;室内的湿度与温度;纸尿裤透不透气;缺少安全感都会影响睡眠质量。但是现在的妈妈都会给宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境,往往宝宝半夜突然醒来是缺乏安全感。
这时妈妈可以给宝宝一个nip夜光安抚奶嘴,夜晚会发出5尼特柔和夜光,安抚宝宝焦躁不安的小情绪,既能帮助宝宝安心入睡,又能保证宝宝不被强光打扰,帮助妈妈准确辨别宝宝睡姿。
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