全套催乳师教学
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全套催乳师教学,当新生妈妈在喂养孩子的时候,基本上都会遇到奶水少的问题,很多妈妈都不知道该怎么办,以下就是小编为大家整理的一些关于全套催乳师教学的资料,大家一起来看看吧!
全套催乳师教学1
催奶药
催奶药是什么
现在大部分妈妈都选择母乳喂养,以确保宝宝健康成长。母乳的确有很多的好处,但对于奶水不够的妈妈来说简直就是遭难,因为没有办法给宝宝提供足够奶水,此时催奶药就出现了,那么催奶药是什么来的呢?
当母乳不足,新妈妈往往心急如火。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌,所以催乳就是母乳达不到小儿需求时,专业人士通过科学的手法,刺激母乳量的分泌,此时催奶药就是这样的'存在。
其中王不留行:被称为通乳良药,有帮助利尿、下奶、消肿、通径的功效,在《本草纲目》中也有相关的记载,是一种常用的通乳药。产后乳汁不同,可以和一起服用;若是气血不足,或者乳汁比较少,可以和黄芪、当归一起服用。
奶水不足
奶水不足怎么催奶
奶水对于刚出生的宝宝来说是非常重要的,但是有些妈妈偏偏奶水不够,这个时候就想要催奶了,那么奶水不足怎么催奶呢?
妈妈要让宝宝出生后两小时内吸吮到第一口初乳,接下来的第一个月内,无论奶水多还是少,妈妈都一定要让宝宝随时可以吸吮,好刺激乳腺分泌更多奶水。
有的食物食用后会抑制母乳分泌,而有的食物则可以促进母乳分泌。这类食物主要有:茭白在医学上认为它性味甘冷,有催乳功效,可以选用用茭白、猪蹄、通草同煮食用。金针菜,用它来炖瘦猪肉对催乳极有功效。莴笋烧猪蹄也有通乳功效。另外还有豆腐,也是一种催乳食物。
产妇吃什么下奶
产妇吃什么下奶
催奶的食物有以下这些:
花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。
茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。
豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。
豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。
汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味......
全套催乳师教学2
催奶食谱
木瓜花生大枣汤
【用料】:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。
【作法】
1、木瓜去皮、去核、切块。
2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
【功效】:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。
甜醋猪脚姜汤
【用料】:猪脚1只(斩件),冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。
【作法】
1、猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。
2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。
3、煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。
【功效】:产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。
木瓜鱼尾汤
【用料】:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
【作法】
1、木瓜去核、去皮、切块。
2、起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾。
3、木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。
催奶宝的效果还是相当不错的,不过大家在催奶的时候最好是选择饮食改善的方法来给自己催奶,催奶期间要多给自己吃一些营养的汤,比如说猪蹄汤,鸡汤,鱼汤等,很多人奶水发育不好是跟心情有关系的,所以说产后心理必须要护理好,让自己保持冷静的心态。
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