冬季如何给宝宝保暖
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冬季如何给宝宝保暖,这是很多妈妈都十分关注的问题。冬季天气寒冷,宝宝容易受凉感冒,因此,需要对宝宝更加细心地护理和观察,从多方面做好宝宝的保暖工作,避免宝宝受寒引发疾病。那么,冬季如何给宝宝保暖呢?
冬季如何给宝宝保暖1
1、冬季宝宝穿衣服不是越多越好
其实,穿太多的宝宝更容易生病,特别是已经会走路的宝宝,因为小孩的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗,而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换,结果导致“热过了头”,会出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。
一般来说,不会走的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下,感觉舒适,不冷不热时所穿的衣服一样厚薄就可以了。如果宝宝已经会走了,就要给宝宝少穿一件,因为,宝宝会走以后,运动量比较大,容易出汗。
2、宝宝冬季睡觉时被子不宜过厚、过重
如果睡觉时盖得过暖和过紧,会令孩子觉得过热,这时就很容易踢被子。宝宝的免疫能力较差,经常踢被子会使机体免疫能力下降而导致生病。宝宝睡觉时,不要给宝宝盖得过厚、过重,也不能穿得太多。宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤,也可让宝宝睡睡袋,既方便,又不会着凉。睡袋大小可随着月龄更换。临睡前可用热水袋把被窝捂热,这样既使孩子感到暖和又不过分热。
3、冬季给宝宝洗澡动作要快
寒冷的冬天给宝宝洗澡一定要做好准备工作:宝宝洗澡的空间不要太大,便于用暖炉、浴霸提前对空间升温,以利于降低温差。需要特别提醒的是:使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛;水温调整合适之后一定要注意备用热水,防止洗浴过程中宝宝赖水不出,水温降低时可以适时补充;宝宝换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位,宝宝一旦出水能够及时穿着保温。
洗澡的房间已经提前升温,但寒冷冬天形成的温差始终对宝宝的身体构成了威胁,因此要尽快地完成洗浴,避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉。
4、合理饮食抵御御寒冷
冬天,给宝宝合理的饮食调理也能增强御寒能力。维生素可帮助宝宝抵御寒冷,特别是维生素B2和维生素E,家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有:绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含维生素B2的食物有:乳制品、奶酪、酸奶、全麦面包、谷类、鸡蛋、水果等,其中,乳汁品是维生素B2的最佳来源。
冬季如何给宝宝保暖2
1、注意天气温度
在每天都要注意天气的温度,这样心里面才能够有一个底到底要给宝宝穿多少衣服,天气温度是非常重要的,从早到晚的温度可能都不一样的,所以要带宝宝外出玩的,一定要多带一件比较薄的外套,这样在大中午的时候热了能够换。
2、注意南北方寒冷特点
南方是没有暖气的,在冬天寒冷的特点也是湿冷,在这个时候千万要保持家里环境的干燥,在南方一般都是早晚的气温温差很大,所以要懂得给宝宝替换薄厚衣服。而北方是干冷,有些地区还下大雪,在这个时候呢,宝妈也不要因为有暖气,家里暖和就不带宝宝出去,实际上,在冬天的时候多带宝宝出门,能够使得宝宝提高免疫和抵抗力是很有帮助的,如果一直呆在室内宝宝的抵抗力会下降,遇到极其寒冷的天气比较容易感冒。
3、注意穿衣指数
给宝宝保暖不是穿的越多就越暖,如果穿的很厚很多,这样会使得宝宝感到很不舒服,加上宝宝的体温会比成人更热,如果穿的很多很厚非常可能会闷出汗来,所以妈妈们在给宝宝买衣服的是尽量选择的是暖而不是厚。还有就是穿衣服要根据当天的温度,而不是在冬天的时候每天都是穿一样多的,这样是不合理的'。
4、注意宝宝洗澡的时间
在冬天的时候不要每天都给宝宝洗澡,冬天干燥,如果每天洗澡会使得宝宝水嫩的皮肤变的干燥甚至会起皮,严重的甚至会引起皮肤病,宝宝在冬季洗澡的时候两天洗一次就可以了,但是在冬季给宝宝洗澡的时候一定要注意时间上的安排,尽量要快点,要在浴室装浴霸,这样会使得暖和一点,很多时候,宝宝换风寒感冒的时候都是在洗澡的时候着凉的,并且在洗澡的时候一定要注意水温,不能太凉,也不能够太热。
5、注意晚上睡觉温度
晚上睡觉也是很重要的,盖多厚的被子,被子不能盖的太厚但是一定要暖,尽量不要使宝宝在晚上睡觉的时候出大汗,而且不要让宝宝穿太多衣服睡觉,这样会不舒服的。
6、注意多给宝宝喝温水
在冬季的时候要多给宝宝喝温水,冬季天气干燥,流失水分多,要多给宝宝补充水分,加多喝温水也是能够保暖的。
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