一岁宝宝觉少是什么原因
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一岁宝宝觉少是什么原因,正常情况下,一岁的宝宝每天最少睡三次觉,睡觉时长最多达十几个小时,但是有些宝宝却不是很喜欢睡觉,他们总是精力旺盛,而使得父母精疲力尽,那么家长们是否知道宝宝觉少是由什么原因引起的呢?下面就和小编一起来看看吧。
一岁宝宝觉少是什么原因1
一岁宝宝觉少怎么回事
这种情况多是神经系统发育不完善,所以发生较频繁的话,可以到宝宝到医院神经科检查一下。如果只是偶尔发生,多是没有问题的,可以查一下微量元素,看是否缺乏并及时补充,还要注意营养的补充。
不同年龄宝宝的睡眠时间是多少
1、新生儿时期
宝宝大多数的时间都在睡眠,平均每天睡眠时间需要16-20个小时,每个睡眠周期约为45分钟。
2、1-3个月宝宝
平均每天要睡16个小时,白天睡四次,每次1.5-2小时,晚上的话要睡10-11个小时,几乎大部分的`时间也在睡觉。
3、4-6个月宝宝
平均每天睡眠时间应该在14个小时,一般上午睡1-2个小时,下午睡2-3个小时。
4、7-12个月宝宝
平均睡眠时间14-15个小时,上午睡一次,1-2个小时,下午睡1-2次,每次1-2个小时。
5、1-3岁宝宝
平均每天睡12-13个小时,白天觉醒的时间比较长,有固定的2-3次的小睡时间。
一岁宝宝觉少是什么原因2
宝宝觉少是什么原因
1、缺乏安全感
有时候宝宝看不见爸爸妈妈,又或者被外来的某些声音惊醒了,在缺乏安全感的情况下,自然也就会哭起来,以唤起爸爸妈妈的注意。
2、白天已睡够
有些宝宝白天已经睡够了,到晚上自然就毫无睡意了,虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐,但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍,因此会有哭声来引起爸妈的注意。
3、肚子饿了
宝宝的胃容量小,进食次数比较频繁,如果半夜感觉肚饿,自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹,那么应该就不会有太大问题。
4、身体不适
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉,那么,妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方,例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等,如发现有异常情况,需要马上到医院进行诊断。
5、尿湿了
当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭,当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。
6、环境的影响
如果孩子睡眠的环境不够安静舒适,那也可能造成他睡得不多。比如,环境嘈杂,孩子睡得很安稳,很容易被吵醒,醒了又睡不着了,或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了,孩子睡得不舒服,也会容易醒。
宝宝觉少该怎么办
1、宝宝睡前不要让他太兴奋,也不要过分的逗弄宝宝,以免难以入睡。不要给他看刺激性的电视节目,或是讲可怕的故事,也要给他新玩具,从而创造一个良好的睡眠环境。
2、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒,还以为是饿了,就给他喂奶,其实这个习惯不好,容易让宝宝有晚上睡醒就吃奶的习惯哦。你可以先安慰他一下,可能等一会就又睡着了。
3、白天可以让他多活动一下,消耗体力,小宝宝可以给他按摩身体,或是让他练习翻身、坐起等动作,大一点的宝宝可以让他多走走,跑动一下,这样活动多了,睡觉会更好睡。
4、睡觉之前可以洗个热水澡,改善身体状态;同时件屋内光线调暗,关掉电视机;家长还可以多陪宝宝一会,等他睡踏实了再走开;另外宝宝夜里醒来一两次其实很正常,你可以拍拍他,不要抱他,这样过一会自然又睡着了。
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