又长高了!姚明6岁女儿身高直逼郭敬明
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【导读】:日前,记者在姚明上海的家外拍到从幼儿园放学的小沁蕾,她穿的相当普通低调,乖巧懂事又可爱,并且,又长高了……那宝宝想要长高,需要吃什么,注意什么呢?
一眨眼,姚明和叶莉的女儿姚沁蕾长这么大了!日前,记者在姚明上海的家外拍到从幼儿园放学的小沁蕾,她穿的相当普通低调,乖巧懂事又可爱,并且,又长高了……
近日一个平常的下午,小沁蕾的外公早早等在公寓楼外接外孙女放学,过一会儿,姚沁蕾自己拎着教学袋从校车上跳下来了,像小大人一样地跟外公吐槽,肢体语言相当丰富并且,又长高了!
去年,5岁的姚沁蕾已到姚明腰部
姚明的女儿姚沁蕾2010年出生,如今已经6岁了。三年前,只有3岁的姚沁蕾跟随父母参加活动,当时就有媒体报道,身高已经有近1米1。去年,5岁的小沁蕾跟爸爸出席活动,身高已到姚明腰部。
对此,网友大赞姚明女儿继承了夫妇的身高,也有人调侃“小姑娘身高直逼郭敬明,照此趋势,6岁过潘长江,7岁平成龙,8岁齐郭德纲,9岁进女篮2队了。”
我的孩子将来能长多高?相信每个即将做父母的准爸爸准妈妈心里都会有这样一个疑问。一般来说,孩子身高70%来自父母遗传,其余30%则是靠后天努力,除此之外,疾病和环境也会影响孩子的身高,那么,怎样在后天情况下改善宝宝的身高呢?一起看看吧!
4大因素影响宝宝身高
遗传:宝宝地身高受遗传影响较大,所以从父母地身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到地身高。
性别:足月新生儿地平均身长,男孩比女孩略胜一筹,差距约2厘米左右。这种性别差距在整个儿童时期都可能存在,直至青春早期。
疾病:一般急性病影响体重,慢性病影响身高。
环境:一般而言,我国北方地孩子普遍比南方地孩子要高些;经济条件好、文化水平高地地区,孩子也长得较高。
春季是长高最佳时期
春季是一年当中长高的最佳时期,日照充裕,阳光中紫外线的含量很高,孩子晒太阳对长高帮助很大,对于身高不达标、生长缓慢的孩子,也是干预的好时机。
改善后天身高,需要做到以下几点:
1、运动:是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显,操 作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式,家长最好能够帮助孩子 养成热爱运动的良好习惯。
2、睡眠:最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
3、营养:必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。
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