如何进行环境胎教
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如何进行环境胎教,我们都知道胎教是非常重要的,尤其对于胎儿来说,正确的胎教方法有利于刺激胎儿的感官,帮助胎儿发育的更聪明更健康,下面就一起来学习如何进行环境胎教,希望对大家有帮助。
如何进行环境胎教1
1、美化居室环境
居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。
在优美的居室里,孕妇可以培养自己更广泛的`兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。
不能在有毒有害的环境内生活。在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。
2、感受室外美丽风光
孕妇如果一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。
夫妻关系和谐是环境胎教前提:
(1) 妻子出现失常的心理状态时,丈夫要善于引导,帮助其恢复到正常的心境。
(2) 丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情。
(3)夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方,以免发生激烈的争吵。
(4)双方共同安排有规律的生活程序,怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。
(5) 丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化,加倍体贴妻子。
如何进行环境胎教2
音乐胎教
每个小宝宝都喜欢听音乐,肚子里的小形容词宝还处在胚胎发育期能够通过母体对音乐的三角来促进细胞的分化和生长,愉快的节奏能加快宝宝的成长发育,音乐是一种最好的胎教方式,但是也要有选择性,不能什么音乐都可以当成是胎教音乐,宝宝们最喜欢的是愉快轻缓的音乐,嘈杂和刺激的音乐对宝宝的生长发育不但没帮助,还会导致宝宝情绪异常或者是其它不适感。
轻轻用手温柔抚摸
用手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸,对孩子轻声细语的说,宝宝,妈咪在拍你的小屁股噢,妈妈心里想的孩子是可以感受到的,在温柔抚摸下,宝宝感受到来自妈妈的无限的爱,在这样子的状态下宝宝的心情也会变的特别愉快,生长发育也更快。
父子进行沟通
宝宝在妈妈的肚子里接触最多的肯定是妈妈,作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流的机会呢,当然必须要有,要不然宝宝和爸爸的感情要怎样建立起来呢,爸爸可以轻轻贴在妈妈的肚子上,听听宝宝的心跳,摸着宝宝轻轻说,小宝贝,我是你的爸爸等等,爸爸要每天抽出时间来和宝宝做亲子交流,有很大帮助。
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