怎样生孩子又快又不痛

怎样生孩子又快又不痛想，很多家长都会担心自己的顺产方法不行，害怕在生产时出现小差错，这样无论对谁都不好，自己身体不但不好，宝宝好受到了影响，下面分享怎样生孩子又快又不痛 宝妈们必须掌握的顺产小技巧，一起学起来。

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产前准备

在孕后期的时候，因为行动越来越不方便，所以很多产妇就会呈现一种懒得动弹的状态，其实这样是非常不对的，如果在产前没有动起来，那么在生产的时候只能默默的忍受疼痛了，正确的做法应该是每一天都要进行适量的运动，可以在家人的陪同下进行爬楼梯或者是散步，增加肌肉的弹性，在生产的时候肌肉的张力较大，如果肌肉的弹性够好，那么宝妈感觉到的疼痛感就会少很多！

掌握节奏

生孩子也是有节奏的，疼痛是肯定的，但是在疼痛时候，宝妈们一定不要大喊大叫，打乱了自己的节奏，这样不仅仅会感觉到剧烈的疼痛，还有可能造成生产困难或者是一些其他的症状！所以宝妈们在疼痛刚开始的时候，就要憋着这样一股劲儿，然后跟着医生的节奏走，这样才能够更加正确的用力，更快速的.将孩子生下来！另外，生产时候的呼吸也是很有讲究的，我们可以在自己临近预产期的时候先练习一下，充足的产前准备可以让生产变得更加的顺利！

姿势很重要

在快要生产前，有一个很重要的步骤叫做开宫口，因为开宫口的时候也会感觉到剧烈的疼痛，所以很多宝妈们在这一步骤上面费了很多劲儿，等到真正要生产的时候，又没有足够的力量来支撑了，那么整个生产的过程就会变得又痛又长，所以我们需要找对正确的姿势来帮助又快又省力的开宫口，这样在生产的时候才能保留更多的力气！

怎样生孩子又快又不痛 2

白天生孩子和晚上生孩子有区别吗？

1、白天产妇做产前检查方便。

如果孕妇羊水过少，或者胎盘前置，需要做B超，查看胎儿情况后才能进行顺产，孕妇打催产素一般是在白天，异常分娩的孕妇做心电图或者是其他抽血检查，医院白天有专人上班。

2、白天孕妇的精力比较充沛，能经受宫缩的阵痛，晚上孕妇的身体会感觉到疲倦，犯困，体力没有那么充足。

3、方便家属照顾孕妇。

产前宫缩阵痛第一产程需要历经8-10个小时，在这过程里，孕妇需要按时进食，来补充体内消耗的能量，而且家属的陪伴，能让产妇觉得更有信心。

4、白天产房人手充足。

白天分娩的产妇比较多，不管是上午还是下午，都是一批批产妇进去待产，产房至少有7-8个人在给不同产妇接生。晚上只有1-2个助产士给产妇接生，而且晚上生孩子的人少，孕妇会有种孤零零的感觉。

5、出现难产能转剖腹产。

剖腹产一般是在白天做，经验丰富的医生，白天会随时待命，即使产妇白天出现难产，也有专业的医生进行剖腹产，而晚上只有值班的医生，给难产的产妇做手术。

6、产后产妇护理更方便。 产妇生孩子如果是白天，这样产后就喝上家属准备的热气腾腾的热汤，还有新鲜的水果。

7、新生儿能得到更好的照料。

新生儿出生前，产妇家属需要准备纸尿裤，宝宝衣服，浴巾，包被等等，宝宝出生后还需要给宝宝喂奶粉，喂水等护理，白天可以给宝宝更好的照料。