单亲妈妈自助的几个阶段
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单亲妈妈自助的几个阶段?为什么现在生活中出现不少单亲妈妈,单亲妈妈自己带着孩子生活,还是非常艰辛的,单亲妈妈她们内心世界是非常坚韧的,下面我们来了解一下单亲妈妈自助的几个阶段?
单亲妈妈自助的几个阶段1
学习与改变
没有人可以不学习就能够应付不断变化的生活,何况是婚姻生活发生了这么大的变动。要想过上有尊严、快乐的生活,我们需要学习的还有很多。让我们通过这样的机会来提升自己吧,就像下面这位母亲一样——
刚开始单亲生活时,儿子还很小,现在儿子已经念初三了。做单亲妈妈真的很不容易。小时侯,儿子体弱多病。记不起,多少次,背着孩子上医院。到了医院,挂号、就诊、配药,抱着孩子来回跑。体力不支时,就抱着孩子在墙角蹲一会儿。家里很多男人干的活我只有自己做,比如换煤气、修电器等等。可能单亲妈妈都有这方面的体会。
我是个教师,可是对儿子的教育我也是摸着石头过河。孩子多病,每次生病我都担心得不得了,以至于孩子好的时候也忧心忡忡,实际上这种多虑对自己和儿子都是一种无形的压力。后来,我悟出一个道理,生活的担子分量多少,取决于挑担人的态度。如果放下心理负担,挑起来就省力了。对孩子不必过分照顾,因为这样反而“剥夺”了孩子学习成长的机会,所以,我慢慢将生活中碰到的问题告诉儿子,让他一起“分担”,儿子有时还派上不小用场呢。孩子得到生活的锻炼,生活也变得轻松起来。现在儿子很懂事、孝顺,也很有责任心。老师和同学都很喜欢他。
碰到感情用事的时候,儿子反而比我更理性地开导我,我感觉他已经成长得很像一个男子汉了。
当我们对自己有了比较充分的了解后,我们需要考虑应该做些什么了。哪些需要改变?哪些应该保持?但是这个时候,只要了解自己需要做什么就可以了,不要去设计执行的步骤,因为那是下一个阶段的事。有的朋友可能会问,为什么不一起想好呢,这样不是更节省时间吗?事实上,有的时候快就是慢,慢就是快。做好很多事情的方法就是一下子不要做很多事。
这个阶段花费的时间不需要太长,一个星期就够了。
行动与成长
现在是我们制定执行计划的时间了。制定计划有两个重要经验,第一是计划要绝对的好,第二计划要容易实现,把较大的困难分解为不成困难的小步骤来执行是基本的做法。计划的内容一定要包括反馈和自我激励。如果有条件的话,寻找一个能够监督和帮助自己的人,那将对帮助我们完成计划起到很大作用。
韦唯:离婚让我变得成熟
说到单亲部落里的铿锵玫瑰,韦唯不得不提。
1992年韦唯和瑞典音乐家迈克一见钟情,开始了长达10年的跨国婚恋,迈克还曾出版《我的中国妻韦唯》来记录他们的幸福生活。但是,遗憾的是,他们没有能够白头偕老。
对于一直顺风顺水的韦唯来说,离异的打击是刻骨的。刚离婚后的一段时间,她成天以泪洗面,不能自持,一天中竟然7次想自杀。痛苦之中,她选择去看心理医生,一般两个礼拜去一次,每次大约1个小时。经过心理医生的治疗,她才渐渐走出了低谷。
走出心理盆地之后,韦唯变得更加坚强和成熟,她说:“很多朋友说我现在变得好像什么都不怕,其实我只是没有以前那么多顾忌了。我现在已经很成熟了,以前对独立生活的理解太幼稚。以前的韦唯已经死了,现在的韦唯就像是从枯萎了的花上重新长出的新鲜花朵。我现在想穿什么就穿什么,根本不用考虑别人的感受。现在我才明白,女人要学会自己独立,不要成为别人的附庸。”
韦唯把孩子的教育看得非常重要,她把孩子视为生命中最宝贵的财富和奋斗的最大动力。韦唯做母亲也很有办法。在她的耐心调教下,几个孩子不但没有受到单亲家庭的影响,反而更加积极和豁达。
单亲妈妈自助的几个阶段2
一、单亲妈妈要有一颗充盈的心,满足平淡的生活。
我只是一个普通的人,和大部分人一样,领着一份能够满足温饱的工资。离婚初期,孩子读幼儿园,我工资低,交了各种费用后,勉强够钱买菜做饭。那时候,我一年都没买过一件衣服。我觉得不能这样下去了……于是,我下班后开始了各种赚钱模式。到小区卖从乡下运来的'农产品,帮人派传单做宣传,在网上开店卖东西……在每个忙碌的日子里,我也不忘陪伴孩子成长,傍晚陪他去公园跑步,周末陪他去图书馆看书。回想一下,充实而纯粹的几年。
我也是这几年才经济宽松一点的。不富裕。房子是卖了旧房,换了一套小房子。平时很节俭,省了钱,和孩子到处走一走,扩大两个人的视野。我觉得长年呆在一个地方,特别是一个小地方,不利于个人的成长。
单亲妈妈们,要有自己的爱好,不要把快乐寄托于他人。自己活得没滋味的话,即便遇到一个有趣的人,你也不会觉得快乐的。
二、不要急着进入下一段感情,更不要再次贸然进入婚姻。
我在离婚后,遇到了一个人,一个改变了我性格的人。他比我小几岁,很喜欢我,喜欢到有点疯狂。如果我也喜欢他,也许会幸福。可是我不喜欢他,就成了灾难。为了挣脱他的纠缠,我很快地进入了一段感情。在我还没有足够了解这个人的时候,我们就在一起了。由此开始了五年的悲喜交织的光阴。虽然这段感情令我成长了许多,但是我仍旧否定这段感情。个中滋味,不愿再提。我希望这辈子不要再和这个人有任何的交集。
我不想再恋爱了。我也不怕孤单了。因为比起无休止的纠缠不清,我更愿意珍惜平淡宁静的生活。
所以,单亲妈妈们,别急躁,别因为亲人朋友的过份关怀而乱了阵脚,贸然进入新感情。
三、不要害怕年纪大了,会越来越少人喜欢。
我是个相貌普通的人。不是美女,不是才女,更不是财女。走在街上,泯然众人。
这几年我单着,每天忙忙碌碌的。努力工作,用心抚养孩子,花时间锻炼身体,督促自己阅读和学习。日常除了工作上的应酬,常和闺蜜一道,基本不参加男性的活动。(偶尔和我哥在一起与几个一起长大的哥们小聚)~~生活简单明了。
那么,会不会就没有追求者了呢?
有的,还比以前多。我问身边的人为什么。据说有几个原因:首先,你的孩子大了,男人不用担心替你养孩子;其次,你的经济状况不差,男人不用担心要花多少钱养你;再次……呵呵,都是超级现实的答案啊。
所以,单亲妈妈们,不要担心自己的年龄。先让自己强大起来吧。
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