如何与胎宝宝做胎教操

如何与胎宝宝做胎教操，孕妈妈十月怀胎才生下了宝宝，宝宝是爸爸妈妈一辈子的软肋，在孕中期的时候，就可以开始做胎教了，小编今天和大家一起来看看如何与胎宝宝做胎教操的相关资料。

如何与胎宝宝做胎教操1

从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号：孩子，快来和妈妈做操。

躺在床上，全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会做出一些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，你就要停止。在刚开始的时候，胎儿只做出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。

胎儿6、7个月时，母亲可以感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好。

叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不要太晚，要是他兴奋起来，手舞足蹈，你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。

如何与胎宝宝做胎教操2

孕妈妈首先要心态平和，心情愉快。孕妈妈的心情对腹中的宝宝影响比较大，宝宝会感知到妈妈的情绪，所以孕妈妈保持良好的心情就是对宝宝的一种比较好的胎教，切记不要发脾气。

经常对宝宝说说话。在一些时候，比如早上起床时可以抚摸宝宝对宝宝说早安，晚上睡觉时对宝宝晚安。闲暇时也可以询问宝宝“宝宝，今天你心情怎样？”等话语，这样宝宝就会很熟知妈妈的声音，心情也会比较平静的。

给宝宝讲故事。准妈妈或准爸爸可以用比较轻柔的声音给宝宝讲一些短小有益的故事，通过熟悉的声音从而建立起彼此间的感情，也可以促进宝宝的头脑发育。

给宝宝听一些舒缓或轻快的轻音乐。最好选择轻音乐，不带歌词的，同时，选择那些世界名曲比较好，这有利于培养宝宝对音乐的'兴趣，促进脑部的发育。孕妈妈也可以跟着轻声哼唱，让宝宝感受到妈妈的陪伴。

朗读诗词。准妈妈或准爸爸可以有感情地朗诵一些比较经典诗词给宝宝听，让宝宝感受到生活中丰富的情感，但最好不要选择那些比较忧伤的诗词，影响到宝宝的情绪。

陶冶情操。孕妈妈也可以进行一些能陶冶情操的活动，如画画、看书等，一边进行一边对宝宝耳语，宝宝会感受到妈妈在做的一些有情趣的事情，以后对这方面的感知能力可能会更强的。