小孩提高记忆力的方法

小孩提高记忆力的方法，很多家长非常注重孩子的成长，孩子的压力可能来源于父母的高要求，成长过程中的问题才能更好培养孩子的能力，共同努力让孩子变得更加优秀吧。下面小编分享小孩提高记忆力的方法方法。

小孩提高记忆力的方法1

记忆就是过去经历过，学习过的事物或做过的事情在人们头脑中留下痕迹。人人敬爱的周总理，就是位记忆力超群的伟人。 凡是经历过的`事情，见过的人，都能准确的记清楚，至今传为佳话。小孩记忆力差让很多父母担忧，当天背诵的课文睡一觉就会忘的一干二净，就算父母给孩子买了昂贵的保健品，疗效也不那么显著。

一、注重饮食结构 在饮食方面，孩子的饮食方面， 父母要保证孩子摄入足够的蛋白质， 它是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强孩子的记忆力大有裨益。 主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。父母还要让孩子常吃胡萝卜，这有助于保证孩子大脑的新陈代谢。 此外，还要合理搭配蔬菜、水果， 如菠萝，里面含有丰富的维生素 C 和微量元素，热量小，有助于提高孩子的记忆力。父母还要合理控制孩子的饮水量。 科学研究显示，当孩子大量饮水时，血液中的水分就 会增多，渗透压下降，血容量增加，使下丘脑合成及神经垂体释放抗利尿激素减少，这对孩子的记忆力是不利的。

二、激发幼儿情感的事物 孩子在学习知识中，教师能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学，孩子就能产生形象记忆，提高记忆能力。 如学习数的组成、加减法知识比较抽象，教师利用教具演示、讲解孩子就能理解知识，加之孩子动手操作，很快掌握了知识。 又如：音乐课学习歌曲、运用图片或实物等教具向孩子解释歌词，就会帮助幼儿记住歌曲内容，并达到教学目的。 其它各科知识也是如此，恰当地运用不同的教具，就会使幼儿轻松的记忆知识。开展游戏潜能，开发游戏是幼儿最喜爱的一种活动。 总的来说，小孩提高记忆力的方法有很多种。小编在这里介绍的两种只是冰山一隅。但不能否认的是，这两种方法效果非常显著。很多记忆力差的孩子在试过这两种方法之后，都取得了良好的效果。而家长们要做的就是找到适合自己孩子的一些方法，并按照那些方法来提高孩子的记忆力。

小孩提高记忆力的方法2

1、合理的饮食：在饮食方面，家长要保证孩子摄入足够的蛋白质，对增强孩子的记忆力大有好处，蛋白质主要存在于瘦肉、蛋黄、海鲜、黄豆等中。家长还要让孩子多吃胡萝卜，有助于保证孩子大脑的新陈代谢。此外，还要合理搭配蔬菜、水果，摄入足够的维生素C和微量元素，有助于提高孩子的记忆力。

2、补水适量：研究显示，孩子大量饮水时，血液中的水分就会增多，渗透压下降，血容量增加，使下丘脑合成及神经垂体释放抗利尿激素减少，不利于孩子的记忆。

3、安静的外界环境：家长在保证孩子大脑营养供给的同时，还要为孩子提供良好的外界环境，因为孩子所处的环境对于记忆力也是有影响的。家长要为孩子准备安静的环境，情绪趋于相对稳定的状态，从而可以集中注意力记忆。

上面就是对怎样才能提高小孩记忆力呢的介绍，通过了解以后我们知道想要使孩子的记忆力得到提高，我们一定要掌握好原因在及时进行调整，平时也不要给孩子过大的学习上的压力，让孩子保持愉快的心情，不要总是让大脑处于疲劳的状态，另外饮食上可以给孩子吃一些花生和牛奶以及鸡蛋等食物，这样比较有助于提高孩子记忆力。